Мой первый марафон который я купила у Елены Блиновской. Так что изменилось в моей жизни:
1. Научилась пить дневную норму чистой воды.
2. В моей жизни появилось дыхание, переживаю о чем-то, не могу уснуть, стресс в любой из ситуаций я начинаю дышать глубоко и возращать себя в тело.
3. Пересматриваю свое потребительское отношение к своему телу. Осознаю и исправляю этот момент.
Про марафон у меня осталось ощущение если ученик готов, учитель придёт. Если будет продолжение этого марафона я снова пройду.
А вы какие марафоны проходили?
