Или почему попить чай и принять ванну не работает.Итак, как функционирует сферический человек в вакууме?У него возникает потребность - он своевременно и в точку ее удовлетворяет - и чувствует удовлетворение и ощущение счастья от проживания жизни.Традиционно выделяют такую лесенку потребностей. Лесенка пирамида - потому что только удовлетворив первые, человеку становится актуально удовлетворять следующие.1. Физиологические - жажда, голод, физический комфорт, отдых2. Безопасность - защищнность, отсутствие страха, порядок и предсказуемость 3. Принадлежность и любовь - быть принятым, быть любимым, иметь отношения привязанности 4. Уважение, признание - достижение успеха, одобрение со стороны и собственное5. Познание - исследовать, узнавать, учиться6. Эстетические - красота, симметрия, структура7. Самоактуализация - быть тем, кто ты есть и кем способен быть, соответствие собственной природе и особенностям, развитие личности.
А что же происходит в диаде мама малыш? Ребнок находится в слиянии с мамой, а мама - с слиянии с малышом. А значит, потребности ребнка все тот же самый список ложатся на плечи мамы. Мама должна вроде как следить за своим списком, а ещ и удовлетворять те же самые потребности ребнка в той же самой последовательности.В два раза больше потребностей требуют в два раза больше ресурсов!!!Поэтому то, что вам надо больше, чем обычно - это нор-маль-но! Ждать от себя, что вы аки мотылк, все вывезете на морально-волевых, ведь вы же офигенно хорошая и заряженная мама - НЕ НОРМАЛЬНО!Ну а теперь лайфхак.Ресурс бертся тогда, когда вы удовлетворяете потребности по порядку. Если вы не жрамши упираетесь рогом в саморазвитие, - это идт через силу, даже если вам правда интересно. Все равно ресурс не накапливается, а тратится.Детки - молодцы. Не жрамший и не спамший ребнок хрен вам будет пирамидку собирать. А если и будет, то раздражнный и без очевидных успехов.А мы взрослые, шибко продвинутые, ну и ладно, что не ела, ну и ладно, что сама свои успехи не ценю, - надо гладить шнурки!! Эстетика. А потом лежать с дргающимся глазом.