Фитнес — вид физических нагрузок, направленный на придание вашему тела, греческой эстетике. Фитнес не просто помогает работать над потерей веса, а способствует продлению жизни и улучшению ее качества. Он дарит положительный настрой, тренирует не только мышцы, но и силу воли, укрепляет дух и делает человека более выносливым, а характер стойким. Польза от занятий спортом или выполнения различных физических упражнений выходит далеко за рамки пустой потери калорий. Герой выпуска, Светлана, обладая огромным желанием и силой воли, любовью к общению, энергией и позитивом решила посвятить себя фитнесу. И вот, на протяжении 7-8 лет помогает девушкам не только прийти в форму, но и полюбить себя. Фишкой её тренировок является полная импровизация: «Пришла, вот такое настроение, девчонки тоже хотят что-то боевое, значит будет!» Вдохновение для работы черпает из благодарности. Позитив и индивидуальный подход к каждой — это то что делает ее занятия особенными.