Видимо мы все так мечтали о лете, что выдалось оно невероятно жарким! Если вы очень радуетесь солнцу и готовы проводить на улице целый день, то ваша кожа мягко говоря в шоке. Как помочь коже выглядеть свежей, сияющей, здоровой, когда на улице +30? Раскрываем секреты.
Мягкое очищение и увлажнение
Уберите на время жары все агрессивные и глубокоочищающее средства. Только нежные пенки, гидрофильное масло и средства для чувствительной кожи. Для тела также выбирайте масло для душа и никаких жестких мочалок, скраб только по требованию. Отныне увлажняющий крем – ваш лучший друг, увлажняющие гели и сыворотки сюда же. Солнцезащитный крем также выбирайте более легкой текстуры или в форме спрея.
Легкий макияж
Да, можно в жару и без макияжа, но есть случаи, когда это неуместно. Тогда вам в помощь легкий BB-крем или минеральная рассыпчатая пудра, гель для бровей, тушь, бальзам для губ с СПФ-фактором. Если тушь для ресниц во время жары отпечатывается на веке – используйте водостойкую. Существенно сэкономит время по утрам заранее сделанная коррекция и окрашивание бровей и ресниц, так вы всегда выглядите аккуратно, даже в жару, даже без макияжа.
SOS-средства
В сумочку стоит обязательно положить матирующие салфетки, рисовую пудру или рассыпчатый минеральный праймер из силики (диоксида кремния) – эти средства прекрасно впитывают излишки кожного себума. Также может пригодится антибактериальный гель – помимо обработки рук он экстренно снимет воспаление на коже.
Больше клетчатки, фруктов и овощей
Кожа моментально реагирует на сбой работы ЖКТ. Не нагружайте организм вредной едой, сахарными десертами, пустыми калориями. Отдайте предпочтение сезонным фруктам, овощам, ягодам – они помогут наладить работу кишечника и очистить организм от токсинов.
Вместо тоника используйте гидролаты
Подберите его под свой запрос и тип кожи. Например, гидролат лаванды моментально увлажняет и успокаивает кожу, гидролат розы восстанавливает водный баланс и освежает, а гидролат чайного дерева обладает прекрасным антибактериальным эффектом. Каждый раз, при необходимости, распыляйте средство на кожу, используйте вместо тоника или сделайте из него кубики льда и протирайте лицо по утрам.
Прохладный душ и холодное обертывание для тела
Если жара бьет рекорды, а вы не на море – спасет освежающий прохладный душ. Быстро. Эффективно. Такой душ отлично тонизирует кожу. Также настоящим спасением станет холодное обертывание для тела, которое часто содержит ментол и помимо приятного холодка оно поможет вывести лишнюю воду из организма и снять отеки.