Аномальная жара. Как подготовить тело к загару?
Как подготовить тело к загару, чтобы получился красивый бронзовый цвет?
Для начала разберемся что такое загар. Наша кожа содержит вещество - меланин. Оно отвечает за ее цвет, а именно: чем меланина больше, тем оттенок сильнее.
За неделю-две до отпуска можно пропить курс морковного/тыквенного фреша или витамина А и Е для лучшей выработки меланина.
Для того, чтобы получить красивый и насыщенный цвет, а не ожоги следуем инструкции:
- перед походом на пляж хорошенько очищаем кожу мягким скрабом не царапая и не травмируя ее! При проведении процедуры, помните, что ваше тело не покрытая смачным слоем жира сковородка, ее не надо драить! Легкими массажными движениями снимаем мертвые клетки, высвобождая молодые живые.
- после водных процедур наносим солнцезащитный крем в щависимости от типа кожи. Для тела +40, для лица +50. Не пренебрегайте защитой! Крем не помешает вам загореть, а, вот, от ожогов и вредного ультрафиолета убережет!
- по пути к пляжу запаситесь 1,5-2-мя литрами питьевой воды. Не газировкой и не соками, а именно читой питевой водой! Во воемя принятия солнечных ванн кожа теряет влагу как снаружи, так и изнутри, поэтому необходимо частое питье, чтобы подпитать кожу, так сказать, изнутри. Согласитесь, обезвоженное, хоть и загорелое тело не так уж и привлекательно.
- придя на пляж, нанесите еще один слой защитного крема и повторяйте данную процедуру после каждого погружения в воду.
- после посещения пляжа примите душ и нанесите питательный крем. Во время пребывания на солнце и не смотря на защиту, кожа все равно получила некоторый стресс от ультрафиолета.
Красивого загара!