Мне было 13, когда мои формы существенно округлились по сравнению с одноклассницами. У нас в классе была всего одна действительно полная девочка и её все высмеивали. Она, в отличие от меня, совсем не была популярна. Сравнивая себя с другими, я решила, что я толстая и мне нужно худеть.
Но к кому я могла придти со своей проблемой?
К одноклассникам, которые высмеивали чужие несовершенства?
Разумеется нет.
К маме, которая с детства называла меня дистрофиком и заставляла есть?
Да, оставалась только она.
И что я услышала в ответ: «Не выдумывай, нормальная ты!»
Надо ли говорить, что это никак не облегчило, а лишь усугубило мою проблему, с которой я осталась один на один и пыталась справиться, как могла: голодала, вызывала у себя рвоту, изнуряла себя до потери сознания на тренировках, пробовала все диеты, но неизбежно срывалась.
Я смотрела передачи по ТВ, где полным людям помогали худеть диетологи, психологи, тренеры, и мечтала, чтобы и у меня была такая группа поддержки, или хотя бы один человек. Но я была одна и мне нужно было держать лицо успешной и уверенной в себе сначала девочки, потом девушки и, наконец, женщины.
Я прошла долгий путь по принятию себя и своего тела, изучению проблемы лишнего веса с точки зрения психологии, физиологии и диетологии. И я мечтала помогать всем, кто столкнулся с теми же проблемами веса, переедания, недовольства собой, и остался с ними наедине.
Для этого я и создала проект Стройная Жизнь.
С чем же я столкнулась уже в работе с клиентами. С тем, что зачастую люди с проблемами веса не умеют просить о помощи и принимать её, при этом они не могут отказывать в этой помощи окружающим и отстаивать свои границы. Тогда тело берёт эту функцию на себя и начинает выстраивать границы физически накоплением веса и пытается весом компенсировать недостающую опору и поддержку.
А как у вас обстоит дело с балансом «брать-давать»? Чувствуете потребность в поддержке? Умеете её принимать? Или всё сам/-а?