Можно ли говорить о таком понятии, как ментальная выносливость, когда в обиходе для нас привычна физическая?
Последняя для нас очевидна: она раскрывает характеристики нашего тела и развивается при помощи упражнений, тренировок и экстремальных условий для нашего организма. И чем условия более непривычны, тем выносливее становится организм.
Если посмотреть на это со стороны мозга, то принцип развития выносливости точно такой же: чем более необычное занятие мы берем, тем больше вырабатывается трудоспособность и открытость к новой информации. Даже элементарная смена маршрута по пути в знакомое место развивает способности мозга к адаптации к новым условиям.
Возвращаясь к физической выносливости, которую мы обозначили в начале, как к характеристике наших мышц, мы отметим, что она так же имеет отношение к выносливости мозга. Поскольку любое погружение тела в непривычные обстоятельства в первую очередь вызывает импульсы реакции в мозгу. И уже мозг отправляет сигналы телу мобилизоваться и развить мышечную стойкость или изменить температуру тела.
Поэтому понятие «выносливость мозга» это то, что связано с любым нахождением в неизвестной ранее среде.
