Существует множество практик для релаксации, и все они призваны вернуть человеку состояние душевного равновесия. Однако, все способы будут тщетны, если вы закрыты для потока Любви. Чтобы восстановить внутри себя этот поток, используйте данную практику, которая сможет подарить вам незабываемое ощущение гармонии. Сконцентрируйтесь на своем теле. Мысленно обратите свое внимание на сердечный центр. Представьте, как оттуда медленными потоками начинается изливаться искрящаяся волна света. Сначала это тонкий светящийся ручеек, который с каждой секундой набирает обороты, превращаясь в объемную волну свету и тепла, которая приятно вас окутывает. Этот свет успокаивает вас, изгоняя тревогу и страхи. Там, где он проходит, больше нет места панике или отчаянию, ведь каждая клеточка вашего тела буквально пронизана энергией Творца, который заботится о вас. Эта мощная защита Любви восстанавливает ваши жизненные силы и настраивает на позитивную волну уверенности и покоя. После практики мысленно сверните