Давным-давно, хотя и не очень, посчастливилось мне побывать в солнечном Вьетнаме. Действительно солнечном, нужно сказать. На второй же день отдыха я умудрилась обгореть к своему огромнейшему удивлению. Как такое вообще могло случиться, ведь я же намазалась кремом от солнца! И вот теперь, пусть и запоздало, но я всё же решила ознакомиться с правилами пребывания на солнце. И разобрать свои ошибки по полочкам.
Оказывается, солнцезащитным кремом нужно мазаться не меньше, чем за 15 минут до выхода на солнце.
А лучше и за полчаса, чтобы точно успел впитаться. То есть, намазаться кремом нужно еще в помещении, а не непосредственно на пляже.
В моем случае выходило по-разному, бывало мазалась и на пляже.
На незагорелой бледной коже нужно использовать крем самой сильной защиты.
Да и солнечные ванны в первые дни принимать только маленькими порциями, около 20 минут.
Я честно использовала крем с защитой 50+, но на пляже проводила не менее 2-3 часов подряд. Хотела загореть побыстрее, как же иначе-то?
С 12 и до 15 часов солнце особенно активно печет, поэтому это время лучше переждать в тени.
У моей мамы есть невероятная способность: она может определить время, не глядя на часы. Но мне этот дар не передался. Что ж, как итог, я безрассудно пролежала лишний час как минимум.
Солнцезащитное средство надо наносить заново после 2 часов пребывания на пляже, а желательно и после купания.
Причем, даже водостойкое! Дело в том, что от купания и последующего обтирания полотенцем крем все равно стирается.
Я наносила крем только вначале, уверенная, что я под надежной защитой до самого приема душа.
И напоследок, крема от солнца для тела не подходят для лица.
В моем средстве был спирт, а он подсушивает кожу лица, что не очень-то полезно для чувствительной или жирной кожи. А это ведет к появлению прыщей, даже если их и так в избытке, как у меня. Хоть лицом я не обгорела, но пользы от этого тоже не сыскала.
Итак, я думала, что просто нанесу крем и мне ничего не грозит.
Но на деле я:
- обладательница бледной кожи без следа загара,
- лежала на солнце по нескольку часов в день,
- в том числе в самый солнцепек,
- и не обновляла потерявший действие крем.
Да уж.
Подводя итог, неудивительно, что наказанием моей беспечности послужил обширный солнечный ожог на плечи и всю верхнюю часть спины. И необходимость закрывать эту самую спину большую часть отдыха. Теперь я значительно осторожнее, ведь на себе прознала, что с солнцем шутки плохи.
Совершать ошибки не страшно, страшно – на них не учиться.
А Вы всегда мажетесь солнцезащитным кремом правильно?