С самого рождения нас учат определенным правилам. Родители объясняют нам как питаться, сколько раз нужно чистить зубы и т.д. Мы должны получить образование: ходить в детский сад, школу и получить среднее специальное или высшее образование.
Затем начинается работа, мы должны зарабатывать деньги, найти вторую половинку и создать семью. Мы подчиняемся обществу, в котором живём. На работе исполняем указания своих руководителей и не важно нравятс они нам или нет.
Слово "надо" постоянно преследует нас. Да, конечно, если бы не было правил, то в мире творился бы хаос. Но все же.
Нельзя делать только то, что нужно. Так вы рискуете впасть в депрессию.
Чем старше человек становится, тем он более подвержен различным психическим расстройствам. Дети, как правило, веселы и бодры. Чем моложе человек, тем меньше риск, что он впадет в депрессию (не считая переходные периоды, кризисы).
Для того чтобы всегда пребывать в хорошем настроении и бодрости духа человеку необходимо находить время на поиск своих истинных желаний и заниматься тем, что нравится, а не тем, что от него требуют. Пусть даже это не приносит вам денег, пусть вас не понимают родные и близкие. Главное, чтобы вам это нравилось. Тогда в норме будет и физическое и эмоциональное здоровье.
Например, я люблю фотографировать. Я понимаю, что вряд ли буду зарабатывать на этом деньги. Но каждая удачная фотография поднимает мне настроение и приносит радость.