Во-первых, все уже знают типичные советы.
Поэтому обойдемся без них. Знаете, ко мне самые ужасные мысли приходят под вечер, даже ближе к ночи.. Поэтому лучше заснуть раньше, чем они придут:)
Записывать мысли в дневник для меня довольно-таки деятельный совет, который помогает .
Но лучше живого общения с теми, кто дорог..вряд ли найдешь.
Но бывает и такое, что "тех, кто дорог" нет и в помине. ( я один из таких) и это честно не круто( спасаюсь записями в дневниках).
Еще часто людям помогает еда. Но она помогает на определенный промежуток времени. Не буду ее советовать.
самое забавное, что я нашла причину частых записей в дневнике.
родители. Это слово абсолютно везде.
те люди, кто был с самого начала, а потом, когда мы выросли, мы понимаем, что они не ангелы, кем некоторые из считали ранее.
Они -те, из-за кого я хотела умереть.
Наверное, плохо так говорить, но правда.
дело в том, что будучи теми, кто вырастил, они вбили в голову мысли о том( и вбивают до сих пор:), что раз они взрослые, значит умные и во всем правы.
Если твое мнение не совпадет, то начинаются ссоры и бесконечные попытки "доказать, что они правы".
поэтому я выделила список тем, на которые МОЖНО разговаривать с родителями. И на которые НЕЛЬЗЯ.
К сожалению, количество тем ,на которые нельзя поговорить значительно превосходит количество тем, на которые можно поговорить. К сожалению, количество тем ,на которые нельзя поговорить значительно превосходит количество тем, на которые можно поговорить.
и они не видят своих ошибок, продолжая говорить, что они прекрасные родители.
/я надеюсь, что у вас не так.
🌸
