В этой статье мы разберем 6 основных способов, с помощью которых вы сможете быстро забеременеть.
1. Правильно считать свой менструальный цикл.
Первый день цикла — это первый день менструации.
2. Правильно считать день овуляции.
Зная свой менструальный цикл, вы можете грамотно высчитать и день овуляции. Как это правильно сделать, вы можете прочитать в одной из предыдущих статей.
3.Планировать свои половые контакты.
Они не должны быть слишком редкими, или слишком частыми. Яйцеклетка, после того, как вышла из фолликула, она способна к оплодотворению 24 часа. Сперматозоиды — от 3 до 5 суток.
Поэтому, я рекомендую пациенткам планировать половые контакты за 4 дня до овуляции, в день овуляции и после — через день. Доказано, что такой режим половых контактов способствует быстрому началу беременности.
4. После полового контакта лучше спокойно полежать, подложив подушку под ягодицы, а затем около 30 минут просто в горизонтальном положении.
5. Не использовать смазки и лубриканты во время полового акта.
Проводились исследования, в ходе которых выяснилось, что смазки и лубриканты ухудшают подвижность сперматозоидов. Без них беременность наступает быстрее.
6.Отказаться от алкоголя и курения.
Вредные привычки негативно влияют как на само зачатие, так и на здоровье плода. От этого лучше отказаться еще на этапе планирования беременности.
7.Отказаться от всех диет
Если вы сидите на диете, то во время планирования беременности могут возникать гормональные дисбалансы или отсутствовать овуляции. Из-за чего беременность не сможет наступить.
Эти небольшие секреты помогут вам быстро забеременеть.
Если у вас остались какие-либо вопросы, то их можно задать в мои социальные сети
Youtube https://www.youtube.com/channel/UCGMz_dPMpH-zlcs8XUe_RvQ
Телеграм https://t.me/besplodiunet
ТикТок https://www.tiktok.com/@besplodiunet?lang=ru-RU
ВК https://vk.com/olgapryaduhina
Запись на консультацию http://besplodiunet.ru/
Также вам могут быть полезны:
Наш бесплатный курс: "Как быстро забеременеть" https://vk.com/app5898182_-155721152#s=1163825
Книга "Как быстро забеременеть" https://www.litres.ru/olga-pryaduhina/kak-bystro-zaberemenet/
Реклама на канале https://info-marketing.online/zhenskie-media
Автор статьи - врач акушер-гинеколог Ольга Прядухина, эксперт в сфере лечения бесплодия и планирования беременности.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
