Принципы приятной жизни

1. Побеждаю страх и панику. В последние дни меня посещали мысли вроде следующей: "Забудь, чего ты боишься. Все проходит. А о том, что подумают обо мне, ты можешь не думать". Я говорила себе, что буду просто хорошо себя вести и что мне ничего не грозит. Верила ли я в это? Безусловно.

2. Встаю в 7.30 утра

Это была одна из причин, по которой я так рано вставал, потому что я никогда не любил спать дольше 9.00 утра. Но теперь я встаю в 7.30. Меня будит звук самолета с обочины дороги. Я сажусь, делаю зарядку в течение 10 минут, потом пью воду, иду умываться и принимаю душ. Я завтракаю и беру с собой термос с кофе.

3. Плачу по счетам

Я пришла к выводу, что мне надо правильно распоряжаться деньгами. Я глубоко убеждена, что правильно тратить деньги – большая ответственность, и я решила, что не буду платить по счетчикам газа, воды, электричества и т.д. Вместо этого я заплачу с карточки, а для этого оформлю карточку Smart Cash 4. Когда я вижу, сколько тратят другие, я понимаю, что мой образ жизни не настолько эффективен, сколько экономен.

По мере того, как я шла к цели, я стала больше экономить. Мне стало легче покидать дом, потому я оставляю часть денег в кошельке, и мне не приходится волноваться о том где они, в данный момент.

4. Я не ем "магазинную еду"

Я не могу носить с собой несколько пакетов чипсов, и даже, если я хожу в ресторан, я делаю заказ на то, что хочу поесть. Я ем то, к чему привык мой организм, и не употребляю то, в чем для меня нет необходимости. Например, в детстве я категорически отказывалась от покупных пицц и суши. Я начала ходить в рестораны для инвалидов в начале своего пути, и теперь я ем здоровую пищу, которую люблю.

5. Делаю зарядку

Раньше я никогда ее не делала, потому мне всегда хватало машины для ежедневной езды на работу и обратно. Но по мере того как я стала здоровее, то нашла время, чтобы сделать несколько упражнений в начале и конце рабочего дня. Для меня важно сделать это, даже если я никого не вижу.

6. Решаю проблемы

Я могу решить проблемы быстро и не ожидая помощи других, не тратя на это свое время.