Найти в Дзене
Перехитри Диабет

Шоколадно-ореховое печенье. Сытное лакомство для диабетиков

Это печенье очень быстро и легко готовится.

Оно достаточно калорийное, но все калории – орешки.

То есть оно состоит практически из одних орехов, поэтому есть его нужно помаленьку. Оно очень сытное, много съесть и не получится.

Орехи можно брать любые, прекрасно подойдет грецкий орех, арахис, миндаль, лесной орех.

Можно сделать смесь.

Я пекла из грецкого ореха и миндаля.

Миндаль – 150 грамм

Грецкий орех – 100 грамм

Разрыхлитель – 10 грамм

Яйца – 3 штуки

Сметана – 100 грамм

Щепотка соли

Эритрит – 5 ст.ложек (Чистый Эритрит, сладость 0,7 от сладости сахара. Если будете брать смесь, которая в пять раз слаще сахара, то нужно всего 1 ложку)

Какао – 3 ст.ложки

Орешки перемалываем на кофемолке.

Все складываем в миску и просто перемешиваем.

Просто сложить и перемешать
Просто сложить и перемешать

Смазываем силиконовые формочки маслом (иначе ореховый бисквит постарается прилипнуть), раскладываем тесто и выпекаем.

Формочки обязательно смазать. Ореховый бисквит так и норовит прилипнуть.
Формочки обязательно смазать. Ореховый бисквит так и норовит прилипнуть.

Температура шкафа 180 градусов, на 15 минут.

Готово! Ароматно и вкусно!
Готово! Ароматно и вкусно!

Наше ароматное шоколадное печенье готово!

Оно представляет собой нечто среднее между кексиками и печеньем.

Я его люблю и в чистом виде, и как основу для сборных ломаных тортов.

Надеюсь, что этот простой рецепт станет частью вашей коллекции.

Быстро, вкусно, шоколадно!

Приятного аппетита!

Присоединяйтесь к БЕСПЛАТНОМУ Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта https://t.me/perehitridiabet

Очень вкусно!
Очень вкусно!

💖💖💖 Мой сайт, на котором есть все, что нужно диабетику:

Сборники рецептов;

Волшебная дверь в Международный Клуб диабетиков;

Личная консультация Мари Дениз

Бесплатные Каталоги рецептов для Диабетиков