Найти тему
Сладость в радость

Супер смородиновый коктейль на завтрак.

Этот напиток зарядит вас силами на чудесный день. Он позволит вам насладиться приготовлением, ведь готовить его - удовольствие. Там и смородиновое пюре и взбитые сливки и кусочки ягод и фруктов и семена чиа.

Give a shoutout to Portuguese Gravity on social. https://unsplash.com/@portuguesegravity
Give a shoutout to Portuguese Gravity on social. https://unsplash.com/@portuguesegravity

Ингредиенты.

Коктейль.

  • Смородина - 180 г;
  • Сливки - 180г;
  • Эритрит - 10 г.;

Украшение.

  • Овсяные хлопья, семена чиа, ягоды, фрукты.

Технология приготовления.

В ковш с толстым дном отправляем 180 граммов смородины и 5 граммов сахарозаменителя, подогреваем до мягкости и пюрируем блендером. Взбиваем 180 граммов сливок венчиком до мягких пиков с 5 граммами эритрита. Берем ваш любимый стакан, наливаем 1/3 часть смородинового пюре, затем 1/2 взбитых сливок, потом снова 1/3 смородины, затем 1/2 сливок, насыпаем немного овсяных хлопьев заливаем остатками сородинового пюре, украшаем слоем семян чиа и кусочками свежих ягод и фруктов.

https://unsplash.com/@brookelark Give a shoutout to Brooke Lark on social.
https://unsplash.com/@brookelark Give a shoutout to Brooke Lark on social.