Большинство из нас в уходе за кожей тела ограничиваются простым принятием душа. К сожалению, только этим красивой кожи не добьешься. Однако есть несколько простых способов получить шелковистую и гладкую кожу без шелушений и ощущения стянутости. О них сегодня и пойдет речь. Возьмите за привычку принимать душ дважды в день Пот вырабатывается даже во сне, а во влажной среде активно размножаются бактерии, которые и вызывают неприятный запах. Поэтому важно очищать тело и утром, и вечером. Откажитесь от агрессивных очищающих средств Агрессивные ПАВ, так же как и горячая вода, сушат кожу и нарушают её защитный барьер. Из-за этого легче появляются воспаления, раздражения и покраснения. Используйте мягкие средства для очищения и старайтесь принимать душ в прохладной или тёплой воде, тогда Вы точно не нарушите pH кожи. Проводите самомассаж Он стимулирует кровообращение, разгоняет лимфу и предотвращает появление целлюлита. Даже ручного массажа 2 раза в неделю будет достаточно. Однако при желании