Убрать из своего лексикона эти фразы. Вроде не сложно, но сами увидите, как отношения с женщиной начнут меняться в лучшую сторону.
🟠 "Ты себя накручиваешь".
Если женщина делится с вами каким-то переживанием, то ключом к его решению являются сначала слова поддержки и принятия ее чувств, а потом аргументированный ответ, почему за это переживать не стоит. "Ты себя накручиваешь" - это обесценивание ее чувств, которое само по себе вызывает обиду и неприятие. А, главное, саму проблему не решает.
🟠 "Нормально".
Она приготовила вкусный обед, старалась, а вы: "Нормально". Она нарядилась, чтобы пойти с вами в ресторан, а вы: "Нормально". Она очень старалась выбрать подарок на день рождение вашей маме, когда вы пошли с ней в гости, а вы: "Нормально". Вам самому-то нормально быть таким нейтральным и немногословным, когда человек старается, чтобы сделать вам приятно?
🟠 "А вот моя мама/ бывшая/ любая другая женщина ... "
С вами живет не мама, и не не бывшая, и уж тем более не актриса из любимого сериала, которую вы умудрились привести в пример. Секрет здоровых отношений - это отсутствие сравнения. Вообще. Совсем. Кстати, если вас самого сравнивают, то это повод поговорить со своей женщиной, чтобы искоренить эту привычку в вашей паре.
🟠 "Что ты от меня хочешь? Решай сама"
Во-первых, это грубо. Во-вторых, вы сами же будете потом страдать, когда ваша женщина из олененка Бэмби превратиться в гром-бабу, т к привыкнет не звать вас на помощь, а решать все сама. Не хотите помогать в моменте, заняты, тогда научитесь просить ее спокойно подождать. И потом обязательно делайте то, о чем вас просили. Иначе мозгопильства: "Я прошу, он забывает, буду просить по 2 500 раз", - не избежать.
🟠 "Начинается"
Вот вы, допустим, так говорите. А представьте, что на вашу попытку поговорить кто-то будет обрубать все добрые намерения фразой: "Начинается". Приятно? Не приятно, а бесит. Вы не проблемный подросток, а взрослый мужик, который может, если не хочет сейчас ничего обсуждать, сказать: "Сейчас я говорить не готов. Но я понимаю, что ты хочешь это обсудить. Давай поговорим (назвать точное время)".
🟠"Ты этого мне не говорила".
Или первый шаг к роли газлайтера в отношениях. Если она вас о чем-то просила, а вы забыли, но признаваться в этом не готовы, то самое худшее, что можно сделать - это пытаться ее обманывать, как детки "обманывают" воспитательницу в детском саду. Забыли? Скажите честно и прямо: "Да, забыл, извини. Сделаю тогда-то, ... ".