Лето в самом разгаре, поэтому пора задуматься о приобретение открытой обуви, если вы этого еще не сделали. Сегодня мы поделимся несколькими рекомендациями по выбору правильных босоножек или сандалий. ⠀ ✔️ Подошва В первую очередь обращаем внимание на ПОДОШВУ. Она не должна быть очень толстой или очень тонкой. Идеальная толщина для подошвы – 5-10 мм. Задняя часть подошвы должна быть выше передней на 1-2 см. Это может быть каблучок или просто утолщение самой подошвы. Летом мы ходим по разным поверхностям, например, каменистым, которые могут повредить стопу. Поэтому выбирайте обувь с подошвой со средней жесткостью. ⠀ ✔️ Стелька Обычно в босоножках стелька пришита или приклеена. Стелька должна быть очень мягкой, как подушечка, особенно под пяткой и пальцами. Материал стельки должен быть из моющего материала для гигиены. ⠀ ⠀ ✔️ Фиксация Чем больше у сандалий и босоножек способов ФИКСАЦИИ, тем лучше. Это позволить надежно закрепить стопу в обуви и избежать мышечного перенапряжения. ⠀ Это