Найти в Дзене

Эмоциональное здоровье – фундамент полноценной личности и наполненной жизни

Именно за гневом прячется страх боли... Со временем наша жизнь становится все более комфортной для существования. Этому способствуют информационные технологии, инновации. Происходит качественная эволюция сознания все большего количества людей. Так было всегда. Человек на протяжении многих веков пытался обращаться к своему истинному сознанию. Так устроено природой, что только человеку это под силу. Целостность личности крайне важна для радостной и гармоничной жизни. Это не из области фантастики, а жизненный опыт многих поколений. На этом строится психология (как наука) и эзотерика (как способ познания мироздания). Человек обладает не только инстинктами и интеллектом, он способен чувствовать, проживать весь спектр эмоций. В детстве мы проживаем наиболее полноценную жизнь, полностью выражая себя и свои чувства. Со временем это становится делать сложнее. В нас закладываются программы и интроекции. Индивид начинает включать в свой внутренний мир чужеродные ему и воспринимаемые от других лю

Именно за гневом прячется страх боли...

Со временем наша жизнь становится все более комфортной для существования. Этому способствуют информационные технологии, инновации. Происходит качественная эволюция сознания все большего количества людей. Так было всегда. Человек на протяжении многих веков пытался обращаться к своему истинному сознанию. Так устроено природой, что только человеку это под силу.

Целостность личности крайне важна для радостной и гармоничной жизни. Это не из области фантастики, а жизненный опыт многих поколений. На этом строится психология (как наука) и эзотерика (как способ познания мироздания).

Человек обладает не только инстинктами и интеллектом, он способен чувствовать, проживать весь спектр эмоций.

В детстве мы проживаем наиболее полноценную жизнь, полностью выражая себя и свои чувства. Со временем это становится делать сложнее. В нас закладываются программы и интроекции. Индивид начинает включать в свой внутренний мир чужеродные ему и воспринимаемые от других людей взгляды, мотивы, установки и т.д. Еще позже начинают подключаться психологические защиты. Слой за слоем истинная природа каждого человека начинает скрываться. Как будто мы просто сменяем одну маску на другую. Ревность, ложь, раздражение, лицемерие, печаль, гнев, боль, страх постепенно начинают сковывать прекрасную природу человека. Дальше нам просто становится больно. Мы начинаем или продолжаем друг друга ранить на эмоциональном уровне. Это приносит боль.

Человек привыкает защищаться. Именно за гневом прячется страх боли. Человек начинает нападать, чтобы защитить самое ранимое, что в нем есть. Поэтому многие люди боятся любить, признаваться в своих чувствах по-настоящему. Страх боли.

Страх боли. Играет первостепенное значение на пути к эмоциональному здоровью. Снимая, убирая психологические защиты мы на самом деле лишь возвращаемся к себе настоящему.

Любая эмоция – это энергия. От нее нельзя избавиться, но ее можно трансформировать. Просто происходит замена негативного чувства или эмоции на позитивное. Наш организм способен таким образом восстанавливаться.

Радость самой жизни - действительно важное чувствование
Радость самой жизни - действительно важное чувствование

Крайне важно, что эмоциональное здоровье – залог здоровья физического, потому что болезнь – это диссонанс между желаемым восприятием и реальным положением.

Берегите себя, но не стоит бояться чувствовать, ведь тогда мы решаем отказаться от действительно важного переживания течения жизни.

Читать статью "Духовное развитие женщины помогает становлению мужчины"

Читать статью "Эмоциональная зависимость. Женщинам к прочтению"