Психологи говорят, что здоровая личность - это когда ты любишь и уважаешь прежде всего себя, а значит - на первое место ставишь всегда себя, а партнёра - на второе. То есть не придаёшь ему (а значит и отношениям с ним) приоритетного значения - ты не ставишь другого человека на первое место, не возводишь его на пьедестал, не смотришь ему в рот и не поклоняешься, не подстраиваешься под него при принятии решений и так далее.
Потому что ты уважаешь, ценишь и любишь прежде всего СЕБЯ, а значит - обустраиваешь свою жизнь так, как будет лучше/комфортнее/радостнее/выгоднее ТЕБЕ, а не кому-то другому.
И это звучит правильно и логично. Чтобы не потерять себя - не нужно терять себя. То есть не нужно считать, что другой человек чем-то лучше тебя и/или что он для тебя самого важнее, чем ты сам. Это и правда как-то не очень, не так ли?
Потерять себя в любовных отношениях и впасть в зависимость от партнера - это и впрямь путь в долгоиграющую депрессию.
Но что такое есть это самое "потерять себя"?
Это - потерять в отношениях свою ЛИЧНОСТЬ. Свое эго.
А что такое личность, эго?
Это - изобретение мира сего: конструкт, дающийся человеку при рождении исключительно здесь, на планете Земля.
Но ты, тот кто ты по-настоящему есть - это не эта личность. Ты - это не твое тело с этой личностью. Ты - не просто намного больше, чем личность.
ТЫ ВООБЩЕ ДРУГОЕ
И тогда получается, что эти правила от психологов и коучей по межличностным отношениям звучат так:
Ставь на первое место свою ЛИЧНОСТЬ, своё ЭГО - то есть ту конструкцию, что ты считаешь собой, но которая тобой по факту вообще не является. То есть:
СТАВЬ НА ПЕРВОЕ МЕСТО ТО, ЧЕГО ВООБЩЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ В ЖИВОЙ ПРИРОДЕ
Насколько это смешно от 1 до 10? Примерно на сто.
Это всё, что нужно понимать о психологии, если вдруг кто-то еще не понял.
*подмигивающий смайлик*