«Мама была холодна со мной», «папа кричал на меня», «родители заставили меня поступить в институт, а я так хорошо танцевала», «они никогда не верили в меня»... сколько боли в этих словах взрослых уже людей... И сколько «наворочено» теорий во круг вашего ЯКОБЫ детства...
Почему якобы? Потому что вы его не помните. У вас есть обрывочные воспоминания и если постараться, то вы начнёте вспоминать то, что желает автор книги из серии «популярная психология». Скорее всего вы не помните как мама качала вас ночами, выбирала ползуночки, чтобы были помягче и не давил шовчик. Как искала сандалики с корабликом или ягодкой, потому что вам так нравились похожие картинки на кубике. Вы не знаете, что мама научилась вязать ради вас. Выходила на переработки чтобы устроить хороший день рождения, а ночью пекла медовик к празднику. Вы не помните как папа с болью в пояснице катал вас с горки, носил на плечах, отводил в садик, да и вообще он вас по отцовски любил и хотел вырастить вас отличным парнем или доброй девочкой.
Возможно ваша постоянная тревога не связаны с тем, что мама кричала на вас.
А с мужчинами не клеятся отношения не потому что папа шутил над вашими ногами и волосами.А может быть какая-то взаимосвязь и ЕСТЬ... Я вас удивлю - это СОВЕРШЕННО НЕ ВАЖНО! Необходимо выпустить боль наружу, если она там есть. Если вы уже повспоминали и успели обидеться на родителей - я предлагаю вернуть себе своё счастливое детство - с лужами, друзьями, конфетами и всем прочим, что вы забыли.
Я считаю слабо эффективными техники прощения, принятия, отпускания. Потому что все они так или иначе концентрируют вас на боли. А где ВНИМАНИЕ, там и РОСТ.
Послушайте, ваша боль из детства, неверное поведение родителей, обидные слова уже никуда не исчезнут. Но эти воспоминания померкнут и затеряются в позитивных воспоминаниях.
Какой у вашего детства вкус? У меня однозначно земляничной газировки, которая красила язык, а ещё батончиков Сникерс и Марс.