Итак, начну с антидействий при ИСТЕРИКЕ - потому что антиэффект от них будет 100%.
1. - моё «любимое» за много лет задавания этого вопроса - "Что делать,если ребенок истерит?" родителям, я слышала такоооое! Даже шкаф рядом предлагали уронить - НЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ неожиданные действия, такие как: пощечина, потрясти, взять в захват, хлопнуть в ладоши перед лицом, облить водой, сюда же относится умывание ледяной водой у детей. Умыться после бурных слёз можно только после полного успокоения и только тёплой водой. Почему нельзя? Ну, во-первых, ваше расцарапанное лицо вряд ли будет красивым - шучу. Все эти действия переводят истерику в агрессию.
2 .что вам не поможет,так это фразы «успокойся», «возьми себя в руки», «так нельзя», «тише, тише» или как любила говорить моя бабушка «да неееет, неееет, нееееет» - они только запускают реакцию с новой силой.
3. антиприём - это вступать в диалог, спорить, приводить доводы, уговаривать, предлагать решения и альтернативы - это не сработает, а вы только разозлитесь.
4. пытаться перекричать. Наоборот, вы должны говорить на два тона ниже.
5. считать, что человек это делает специально. Истерика и вправду разворачивается только при «зрителях», но это совсем не значит, что это хорошо сыгранная роль. Нет! И это не намеренные действия ради привлечения к себе внимания. Так НОРМАЛЬНО реагирует психика на обстоятельства, которые воспринимаются НЕНОРМАЛЬНЫМИ.
Если вы узнали себя во всех этих действиях - предлагаю не ставить себе двойку. Во-первых, мы не в школе. Во-вторых, В ЭТОМ НЕТ ВАШЕЙ ВИНЫ. То о чем я пишу - не распространённая информация и, к сожалению, о существовании приемов экологичного совладания с острыми реакциями на стресс мало кому известно.