ПП-торт Панчо. Для тех, кто любит сладкое и бережёт свою фигуру.
Можешь приготовить его в духовке/микроволновке. Также можно использовать крем и начинку на любой вкус.
КБЖУ(100г): 179; 3,8; 13,6; 10,1
Количество порций: 3
Ингредиенты:
Яйца 1 шт
Молочко 30 мл
Бананы 60г
Мука 30г
Какао 5г
Разрыхлитель 0,5 чайной ложки
Подсластитель по вкусу
Крем
Здесь есть несколько вариантов для выбора:
Творог+ греческий йогурт+ подсластитель
Сметана+ подсластитель+ сахарная пудра
Творожный сыр+ греческий йогурт+
Взбитые сливки
Итак, готовим:
В ёмкости соединяем все необходимые ингредиенты, превращаем в пюре с помощью блендера.
Данную консистенцию переливаем в форму и ставим в микроволновку на 25 минут(при 180 градусов)
Далее вынимаем кекс из формы, он должен остыть. Нарезаем его на кусочки.
Также в кекс вы можете добавить любые фрукты/ягоды/орехи.
Форму для торта застилаем пищевой плёнкой. Крем выкладываем на дно формы. Далее куски кекса, далее снова крем и тд. Накрываем плёнкой и отправляем в холодильник на 1,-3 часа. Готовый торт покрываем кремом, украшаем ягодами/орехами/фруктами. Готово! Приятного аппетита!
