Для каждого человека должно быть нормой иметь высокую самооценку, ведь во многом именно от высокой самооценки зависит успех и в карьере, и в личной жизни, и вообще наше счастье.
Однако многие люди страдают из-за низкой самооценки, и чаще всего это случается из-за двух действий. Поэтому, чтобы исправить свою самооценку, надо прекратить их делать. И о них я приведу пару цитат Ошо:
Никогда не сравнивайте. Сравнивание - это болезнь, одна из самых скверных болезней.
Если вы станете жертвой болезни сравнивания, то непременно станете очень эгоистичным либо ожесточённым.
Но каждого человека с самого детства сравнивают с другими. Делается это не со зла, просто люди не понимают, какие это имеет печальные последствия. Жизнь человека начинает строиться на фундаменте достижения всё лучшего и лучшего, и тогда у него никогда не будет покоя. Ведь всегда кто-то будет богаче, красивее, умнее и успешнее. Невозможно быть самым-самым во всём.
И тогда, казалось бы, хороший и способный человек, чувствует себя ущербным просто из-за того, что кто-то другой преуспел. Это глупо. Ведь в природе никто себя не сравнивает и не комплексует из-за того, какой он есть, кроме человека. Все принимают себя безусловно. И здесь нет никакой магии - они просто себя ни с кем не сравнивают. Весь секрет в этом. Поэтому пусть для вас будет табу сравнивать себя с кем-либо, и тогда ваша самооценка всегда будет высокой.
Со сравнением разобрались, теперь перейдём ко второму действию. Оно, к слову, тесно связано с первым:
Если вы пытаетесь быть кем-то другим, ваша жизнь хаотична, потому что вы никогда не сможете быть кем-то другим, вы сможете быть только собой. Пытаясь быть кем-то другим, вы отвлекаетесь от своей подлинной сущности, и ваши энергии транжирятся.
Многие люди пытаются подражать общепринятым стандартам успешности или красоты, либо конкретным личностям. Но в попытках подражать, человек теряет себя самого. И у него появляется по отношению к себе самоосуждение и чувство вины, ведь он не достиг "планки".
Но высокая самооценка может быть только у того человека, кто отказывается кому-либо подражать, каким бы прекрасным и желанным этот идеал не был. Он принимает себя целиком, со всеми достоинствами и недостатками, и это позволяет ему уважать себя и любить. А это и есть самая главная основа высокой самооценки.
Пусть у вас всегда будет высокая самооценка, и если вам понравилась статья, то ставьте лайк. А здесь можете подписаться на мой канал.