Завтрак важнейший прием пищи, ведь после сна надо пробудиться и запастись зарядом энергии, как минимум до обеда. Также завтрак во многих странах связан с культурой. Все слышали выражение “Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты”, предлагаю фразу: “Скажи мне, что ты ешь на завтрак, и я скажу тебе, откуда и кто ты”, система одинаковая: как друзья влияют друг на друга, так и культура влияет на завтрак.
Вспомните свое утро и завтрак: среда, звон будильника, время 6 утра, до выхода из дома 1 час, вы идете в душ, время уже 6:20, ставите чайник, достаете хлеб и масло, или вы едите то, что осталось с ужина, завариваете кофе или чай, в спешке его выпиваете, закусывая бутербродом и идете на работу. У разных людей все, конечно, по-разному, но лично так у меня. Но все же в нашей культуре, в СНГ традиционным завтраком считается каша. А, например, в Японии рис, более половины японцев едят рис на завтрак, также распространены рыба, мясо, яйца.
Но мы здесь собрались факты почитать, а не про завтрак и культуру. Так что прошу.
1. Древние римляне ели один раз за день. Ели они в полдень, то есть завтра у них не было, и его не воспринимали в серьез.
А кто знает, может быть, если бы они завтракали, то империя не развалилась, и мы все сейчас были бы римлянами.
2. Исследования доказали, что люди, которые не завтракают, имеют ИМТ (индекс массы тела) выше, чем те, кто регулярно завтракают.
После этого все, кто пропускал завтрак для похудения, пошли завтракать, и не важно, что время завтрака прошло.
3. Самый хороший, а главное не дорогой завтрак был у древних египетских рабочих. Эти ребята завтракали пивом, хлебом и луком.
После этого можно сказать, что я включаю режим древнего египтянина, когда у меня отпуск.
4. Если вы собираетесь слетать в Перу, то советую ознакомится с их завтраком, ведь традиционным завтраком в Перу считается лече де тигре или напиток из рыбьего сока.
Как вы можете понять, традиционная кухня Перу меня не очень радует.
5. В 19 веке английский аристократ имел до 24 блюд на завтрак.
Мои чай и хлеб с маслом нервно курят в сторонке.
В конце скажу, что не надо забывать о завтраке и завтракать не чаем с хлебом, а хотя бы жарить яичницу. Будьте здоровы