Завтрак важнейший прием пищи, ведь после сна надо пробудиться и запастись зарядом энергии, как минимум до обеда. Также завтрак во многих странах связан с культурой. Все слышали выражение “Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты”, предлагаю фразу: “Скажи мне, что ты ешь на завтрак, и я скажу тебе, откуда и кто ты”, система одинаковая: как друзья влияют друг на друга, так и культура влияет на завтрак. Вспомните свое утро и завтрак: среда, звон будильника, время 6 утра, до выхода из дома 1 час, вы идете в душ, время уже 6:20, ставите чайник, достаете хлеб и масло, или вы едите то, что осталось с ужина, завариваете кофе или чай, в спешке его выпиваете, закусывая бутербродом и идете на работу. У разных людей все, конечно, по-разному, но лично так у меня. Но все же в нашей культуре, в СНГ традиционным завтраком считается каша. А, например, в Японии рис, более половины японцев едят рис на завтрак, также распространены рыба, мясо, яйца. Но мы здесь собрались факты почитать, а не про