Книжная Моль советует
Есть ли на свете люди, которые никогда не мечтали? Уверена, что нет!
Мечтаем мы не просто так, мы мечтаем о чём-то, желаем, чтобы в нашей жизни произошли определённые события, появились нужные люди и возможности.
Когда шесть лет назад я уходила с постоянной работы на "вольные хлеба", мои подруги крутили у виска, родственники устроили семейный совет и долго отговаривали. Поэтому сомнений было много, пришлось поработать не только в сфере профессиональной деятельности, но и на уровне подсознания и психики.
Изучила много книг и статей по теме, прошла несколько курсов, среди которых "Метод Сильва" и "Master Kit", выполняла все домашние задания.
В результате - стабильный заработок, клиентов выбираю сама, а не соглашаюсь работать со всеми, кто обратится, свободный график, сейчас в течение полутора месяцев буду путешествовать по Армении и Грузии, написала две книги, довольна собой и радуюсь жизни.
Мои любимые техники:
1. "Стакан воды" Используется для поиска ответов на вопросы, решения проблем и даже для исцеления.
Вечером наполняю стакан водой, формулирую вопрос или проблему, выпиваю половину со словами "Это всё, что мне нужно сделать, чтобы ответить на мой вопрос". Постарайтесь уснуть сразу, не читайте, не смотрите ТВ. Утром , только открыв глаза, выпиваете оставшуюся воду.
В течение дня следите за знаками, поступающей информацией.
Вода - уникальный носитель информации, это простое действие поможет вам перекинуть мостик от подсознания , в котором есть ответы на все наши вопросы, к реальности.
2. "Три пальца" - универсальная техника, в основе - использование способности разума откликаться на ментальное задание. Разум включает сознательные и подсознательные ресурсы, чтобы найти нужный ответ.
Расслабьтесь, поймайте состояние "медузы", вспомните моменты, когда вы были на высоте, вы достигли цели, получили повышение, сделали крупную покупку. Вспомните то состояние радости и подъёма, сложите кончики трёх пальцев на обеих руках - это будет ваш якорь.
На таком постельном белье очень хорошо мечтается!
Когда вы окажетесь в спорной ситуации, когда найти выход непросто, расслабьтесь и скажите себе "Как только я сложу кончики пальцев, я почувствую себя уверенно, спокойно и доброжелательно. И это действительно так."
Не торопитесь, не отвлекайтесь - первая мысль и будет ответом на вашу проблему.
3. "Карта желаний" - моя любимая. И она работает! Не скажу, что всё сбылось на 100%, но на две трети - точно.
Я обычно составляю карту в начале января на год, у меня их уже пять штук.
Как это делать - в интернете миллион рекомендаций. Я только добавлю, что лучше делать её в одиночестве, фантазировать, выбирать картинки, слушая свою интуицию.
4. Прописываем цели. Здесь мне очень помогла книга И. Пинтосевича " Ставь цели!"
Мотивирующая книга, заряжает не только позитивом, но и учит объективно оценивать свои возможности.
Психологи советуют писать их каждый день, не заглядывая в предыдущую запись, это помогает ложным целям отсеяться. Пишите чаще, добавляйте детали, разукрашивайте свои мечты.
Прописывайте цели в красивых блокнотах!
5. "Сила маленьких шагов" - мощная техника, касающаяся любой проблемы. Возьмите свой список желаний , напротив каждого напишите хотя бы малюсенькое действие, которое приблизит вас к его реализации.
Если вы мечтаете поехать в Париж, то возьмите большой конверт, наклейте на него виды Парижа и напишите "Поездка в Париж. Май 2022"
Второй крошечный шаг - кладите маленькие незначительные суммы и т.д.
Делайте конкретные действия, пусть крошечные, но и они сыграют свою роль.
Что хочется сказать в заключение?
Психология - это вопрос веры, убеждений.
Если вы один раз выпьете стакан воды или попробуете сложить кончики пальцев и у вас не получится, то это не значит, что техники не работают.
Как и везде, нужен навык, работа с интуицией, труд над собой, работа с ограничивающими убеждениями.
Посмотрите ещё здесь. Вдруг пригодится!
А золотых таблеток для устранения проблем не бывает! Решайте сами и выбирайте сами!
Если статья была вам полезна - подпишитесь на мой канал и поставьте лайк!
А ещё лучше - прокомментируйте!
Ваша Книжная Моль