Выстроить свои границы бывает очень трудно.
Когда над вами шутят, вы можете негативно отреагировать. А вам на это в ответ, что вы шуток не понимаете видите ли... То есть вас и так задела шутка а потом ещё вас обвинили в отсутствии чувства юмора. Думаю ситуация всем почти знакома.
Если вам что то не нравится, не надо терпеть. А если после того, как вы высказали, что вам что то не приятно, вас ещё и обвинили. То друзья мои, нужно уже делать соответствующие выводы. Вас обесценивают, нарушая ваши границы. Примеры:
-Ой, ты все слишком близко принимаешь к сердцу! Да, принимаете, так какого фига если человек это знает, говорит вам не приятные вещи. Перевод примерно такой: я хочу говорить все, что мне вздумается и я имею на это право. А если ты не принимаешь мои божественные 😂😂😂изречения, то для меня ты становишься неудобен. Поэтому я буду обвинять тебя в том, что это ты!!! не правильно трактуешь мои фразы и т.д.
- ты расстраеваешься из за какой то ерунды!
Тут обесценивают ваши чувства и мысли. Перевод такой: то что ты чувствуешь не важно!!! Не правдиво, нелепо!!
И вы начинаете сомневаться в своих ощущениях, появляется какое то не доверие к своим чувствам. А Казалось бы нам действительно хотят помочь, сказав, что мы зря расстраиваемся.
Особенно нельзя обесценивать жалобы и проблемы детей. Для вас пустяк а для их психики вообще горе. Тут нужно дать понять ребенку, что вы понимаете его чувства, как для него это важно и это действительно горестно. А затем уже ободрить и утешить.
Выстраивание границ штука наживная. Главное не поддаваться на провокации, что это с вами, что то не так...
И Даже если это с вами что то не так😂😂😂 то все равно вам решать, какие шутки допустимы в ваш адрес, что именно для вас важно.
И если для вас неприемлемо такое обращение, то не боясь выражать свое недовольство по этому поводу. Защищайте себя...
А Как у вас с границами?)