Коронавирус шествует по планете, меняя привычную жизнь городов. По всему миру вот уже второй раз закрываются паркраны, на которые сотни тысяч бегунов приходят, чтобы ощутить себя внутри огромного бегового движения. Сегодня в субботу, находясь на отдыхе в городе Самара, я не могла не придти на паркран, который пока не закрыл свои двери для любителей бега.
На старт мы пришли всей семьей. Пока старший сын Матвей гулял на площадке, а муж выполнял функции моего личного фотографа, мы с Родионом не смотря на 30 градусную жару вышли на стартовую линию, чтобы в очередной раз совершить нашу ежедневную совместную беговую прогулку. Только в этот раз дистанция у нас была ограничена пятью километрами и проходила по строго обозначенной территории. Кроме нас на старт вышли еще 26 атлетов, не боящихся знойного самарского пекла.
Где проходит паркран в Самаре.
Несмотря на то, что Самара крупный город с населением около 1 144 759 человек (по данным переписи населения за 2021 г.), а также город, в котором много благоустроенных парков с хорошей инфраструктурой, в нем всего один паркран. Забег проходит в парке Гагарина по адресу: г. Самара, ул. 22 Партсъезда, 166.
Старт и финиш находятся в разных местах - недалеко от центрального входа на территорию парка (на пересечении Московского шоссе и ул. Советской Армии).
О трассе.
Трасса проходит по территории парка Гагарина в три круга по асфальту и тротуарной плитке.
Что могу сказать о трассе как бегун с коляской. Она идеальна для бега с коляской. Ровный без перепадов и бордюров асфальт, местами тротуарная плитка, широкие дорожки - это то, что необходимо всем, кто так или иначе передвигается с участием коляски. А большое количество деревьев в парке с искусственным каналом радовало глаз природной красотой.
Единственный для меня минус, но в тоже время и плюс, трассы - это наличие большого количества атракционов, игровых комплексов и палаток со всякими вкусностями по всей территории парка. Они магнитом манили Родиона и вызывали у него кучу вопросов. В итоге мне пришлось всю дистанцию с ним разговаривать, что отнимало много сил, а под конец еще и убеждать немного потерпеть до конца. Его детская душа просто горела желанием скорее бежать к этим мигающим подвижным источникам безудержного веселья.
Перед стартом.
На старт мы приехали заранее - в 8 часов 35 минут. И каково же было наше удивление, когда мы не увидели привычной паркрановской тусовки и паркрановского реквизита. Дело в том, что в нашем городе Владимире уже в 8 часов 30 минут на старте паркрана жизнь кипит: организаторы и ключевые волонтёры готовят трассу к забегу, а некоторые бегуны предпочитают придти пораньше, чтобы сполна ощутить беговую атмосферу.
В 8.45 подошли организаторы и оперативно подготовили трассу к забегу, а в 8.50 собрались все участники забега.
Как всегда перед стартом была небольшая разминка, в которой мне пришлось участвовать с Родионом на руках. Он так боялся, что я убегу без него, что предпочел отсиживаться на моих руках до самого старта.
С Родионом я бегаю с самого рождения вот уже 2 года и 9 месяцев практически каждый день. И пока мой сын хочет бежать со мной, я буду бежать с ним. Поэтому я ни секунды не сомневаясь, взяла своего маленького партнера с собой. Заодно мы оба хотели осмотреть парк, чтобы знать, куда нам потом пойти после окончания забега.
В 9.00 участники стартовали.
Чтобы не мешать сильным бегунам вырваться вперед, я встала с коляской ближе к концу, планируя, как всегда, на широком участке пойти на обгон.
О том, как прошел забег
Как я уже говорила, на улице стояла 30-градусная жара. Ветра не было совсем и воздух был просто раскаленный. Но передо мной стояла задача пробежать паркран со средним темпом менее 5 мин/км. Первые 3 км я благополучно справлялась с поставленной задачей.
Но когда Родион на последнем круге стал проявлять нетерпение из-за атракционов, мне пришлось все силы бросить на общение с ним. И я стала терять темп, пробежав последние 2 км с темпом 5.13 и 5.11 мин/км. Ибо бежать и разговаривать на бегу, особенно когда бежишь с коляской, особенно тяжело. Я чувствовала, как мое тело начало перегреваться от внутреннего физического напряжения.
После первого круга я бежала одна. Группа лидеров была далеко впереди, примерно в 200 м от меня бежали два участника, а основная группа была далеко позади.
В итоге финишировала я со временем 25 мин 28 секунд.
Мою маленькую беговую неудачу немного скрасило то, что из женщин сегодня я была первая, обогнав к тому же подавляющее большинство мужчин, придя в общем зачете девятая из 27 участников.
Хотя это всего лишь цифры. Больше всего я была рада, что пробежала паркран в новом для себя городе по хорошей трассе в самой лучшей компании своего маленького партнера Родиона.
P.s. Жаль, конечно, что я не смогла остаться после финиша и поболтать с остальными участниками. Но дети очень хотели покататься на атракционах. И я не могла злоупотреблять их поддержкой, которую они мне оказали во время забега.
Вас могут заинтересовать также следующие статьи по теме:
Бег с коляской: азбука безопасного тандема
Как я пробежала Зеленый марафон 2021 г. с коляской
Как я пробежала Владимирский полумарафон с коляской в период самоизоляции
Вас могут заинтересовать следующие видео по теме:
Видео "Бег с коляской в 30-градусную жару"
Видео "Как я бежала Зеленый марафон 2021 г. с коляской"