Вчера на нашей психотерапевтической группе был разговор про зависть: может ли она быть мотиватором и топливом, энергией для свершений? Если да, то в каких случаях?
Зависть - чувство бесспорно энергичное. И энергозатратное - при неправильном использовании. Она может быть топливом для достижений, -это правда. Силы в ней много, но как пустить эту силу во благо?
В прошлых заметках я уже писала о том, как пустить энергию зависти во благо. Но, наверное, упустила важный момент. Про стартовую позицию - из какой точки возможны достижения?
В основе зависти лежит сравнение себя с другими. И это сравнение обычно происходит из позиции «снизу» («Вау, они грандиозные, крутые, а я ничтожество, ничего из себя не представляю») или «сверху» («Кто вы такие вообще, и как вы посмели чего-то добиться?»). Из униженной позиции ("снизу") сложно конкурировать и добиваться: ведь я маленький и никчемный, ничего не могу. Из позиции «сверху» - гордыни и высокомерия - конкурируют обычно так: "Сейчас я всех уделаю, я вам всем покажу!" Но с этого трона потом падают.
Как же действовать правильно, если описанные выше позиции имеют недостатки?
Надо найти здоровую альтернативу обеим этим позициям. Здоровое отношение к себе и другим – это отношения равенства. Мы все равны. Мы разные: у нас разный жизненный опыт, разная внешность, возраст, образование и т.д. Но мы равные: никто не выше и не ниже, никто не лучше и не хуже. Это отношения взаимного уважения.
К сожалению, сейчас об этих, таких простых и вечных, истинах люди стали забывать: о взаимном равенстве, о взаимном уважении, о равных правах и обязанностях. О простой человечности.
Зависть может быть хорошим толчком к действиям, если человек стартует из позиции «мы равны», из уважения. И даже восхищения. Правда, мне слово «восхищение» не очень нравится: этот корень «-хищ-» – есть в нем намерение похитить и украсть то, чему завидуешь. Попробую выразиться по-другому, когда смотришь на другого с уважением, благоговением и некоторым трепетом. И говоришь себе: «Он это сделал. Класс! А что нужно сделать мне, чтобы жить не хуже? Какие действия сделать, сколько усилий приложить?» и т.д.
Отношение «как ты посмел?» неконструктивно и разрушительно. Это позиция гордыни. Энергия разрушения, намерение разрушения (отнять, присвоить) не могут сослужить хорошую службу и в вашем собственном деле преуспевания. В этом посыле «как ты посмел?» есть запрет, «неразрешение» на то, чтобы другой что-то имел. И в этом же запрете содержится блок и на собственный успех и благополучие. Если мы запрещаем что-то другому, ограничиваем его в чем-то, значит, и у нас самих есть точно такие же ограничения и запреты.
Поэтому важно с уважением относится к достижениям других людей, с достоинством замечать чужие успехи. Если вы даете себе право иметь, достигать и быть успешным и удачливым, по закону равенства и взаимного уважения, вы даете такое же право и другим. И наоборот. Помните об этом.
С уважением, Яна Карина