Привет!
Часто мы хотим изменить своё отношение к жизни в разных областях.
Сегодня услышала одну мысль, которая заставила задуматься.
С удовольствием делюсь ей с тобой:
Для того, чтобы изменения имели истинную ценность они должны быть постоянными и рассчитанными на длительное время. Все мы имели в практике одномоментные изменения, которые влекли за собой душевный упадок и разочарования...
Энтони Роббинс
А что ты думаешь по этому поводу?
Ты сталкивалась с такими ситуациями, когда начинаешь какие-то вдохновляющие начинания, а потом разочаровываешься, причём внутри понимая, что расстраиваешься ты именно потому что не продолжаешь.
Наверное, самый наглядный пример можно привести с похудением или английским языком.
Удивительно, но когда мы «бросаем» свои решения и изменения, приходит расстройство и страх начинать в следующий раз снова.
Только представьте, что этот механизм запускается, как только изменения «начались», но не «продолжились»!
Есть ли выход из этого «водоворота неудач»?
Ну, как минимум, могу поделиться своими идеями:
Во-первых, это принимать решение осознанно и понимая все последствия и все шаги, на которые ты «подвязалась» приняв это решение. Короче, нужно как говориться «подсчитать стоимость» перед началом строительства дома
Во-вторых, если ты решение принял, но бросил действия, то дам тебе один действующий совет (из собственного опыта): ПРОСТО НАЧНИ СНОВА!!! Вернее, просто продолжай... да, неприятно, возможно ты потеряла много времени и расстроилась... Но постарайся сознательно внедрить в свою жизнь эту новую привычку. Не смей допускать в мыслях разочарования. Просто держи перед собой утверждение, что «не всё потеряно» и «всегда есть время и возможность всё исправить»
Подумай над этим!
И пиши свои мысли в комментариях!