Как пережить разрыв… с другом

На сегодняшний день психологические исследования, посвященные данной проблеме, показали, что на самом деле чувство утраты душевной близости с близкими, пережитое в подростковом возрасте, не только не ослабевает с годами, но, наоборот, становится острее и глубже.
Исследования показали, например, что молодые люди, находящиеся в отношениях с близкими людьми, проводят с ними примерно в два раза больше времени, чем бывшие одиночки, переживающие развод. При этом бывшие друзья, как правило, оказываются в более выгодном положении: бывшие партнеры больше времени проводят с другими членами семьи, более открыты и доброжелательны. Они часто интересуются жизнью партнера, больше занимаются совместными проектами и веселятся на семейных праздниках. У них больше общих интересов.

Автор книги «Не потерять друга: Как воссоединиться с супругом или партнером, чтобы ваша жизнь стала лучше», психолог Тим Франкенштейн, подчеркивает, что люди склонны забывать о своей утрате. Однако спустя 12-18 месяцев пребывания в одиночестве в целом ряде случаев люди начинают возвращаться к своему прежнему состоянию. Это может быть вызвано тем, что многие люди склонны негативно оценивать себя в сравнении с партнером. «Утрата друга рассматривается как неприятный эпизод жизни, а не как жизненная трагедия, — поясняет автор. — Это ведет к тому, что человек думает: «Ну, я теперь никому не нужен. Теперь все, что я могу сделать — не начать снова пить или курить».

Еще одна причина, по которой мы становимся еще более черствыми к нашим бывшим друзьям и партнерам — это различные социальные стереотипы. Так, долгое время считалось, что разведенные люди — это слабые люди, не способные построить отношения. Однако исследование, проведенное в США и опубликованное в научном журнале American Journal of Human Relations, показало, что так думают только 15% американцев. Из этой группы только 1% придерживается подобной точки зрения в отношении бывших партнеров.