Все мы — взрослые люди и прекрасно понимаем, что увольнения случаются с каждым.
Одни сокрушается и впадают в депрессию, другие видят в этом событии массу возможностей. Какую сторону выберете — зависит только от вас.
В этой статье мы постараемся сделать все, чтобы вам было легче настроиться на перемены и заставить ваше сердце трепетно биться в предвкушении новой жизни.
Начнем с плюсов увольнения
У каждого явления в жизни есть свои плюсы. Успех прохождения сложного периода зависит от вашего восприятия. Давайте разберем плюсы увольнения и настроимся на положительное созидание происходящего.
Увольнение — как этап восстановления
Возможно, вам уже давно стоило остановиться и понять, в правильном ли вы двигаетесь направлении.
Вас уволили и, тем самым, помогли запуску процесса вашей саморефлексии.
Теперь важно замедлиться, «выдохнуть», понаблюдать и не искать сразу “лишь бы какую” работу.
Почувствуйте себя. Что вам хочется делать? Может быть, отдохнуть и восстановить силы или вообще уехать?
Увольнение — как внутренний рост
Психологи определяют две зоны реакции человека на ситуацию:
- зона влияния — когда вы можете действовать и менять что-либо
- зона беспокойства — когда вы не способны влиять, но переживаете и тем самым усугубляете положение.
Уволенные - это, как раз, ваша зона беспокойства. Вернуть работу вы уже не сможете, а переживания только заберут энергию. Все, что зависит от вас сейчас — это выводы, которые вы сделаете.
Увольнение — как шанс сменить деятельность
На прежней работе вы были бухгалтером, но всегда хотели фотографировать?
Именно сейчас самое время понять свои истинные желания и начать новый этап в жизни.
Итак, плюсы увольнения мы разобрали. Как самочувствие?
Теперь самое время узнать о том, что еще можно сделать после увольнения, чтобы помочь себе и вырасти за счет этой ситуации.
Перестать драматизировать
Увольняют всех. А еще люди умирают, рождаются, женятся, расстаются, болеют.
Это жизнь, в которой очень важно уяснить одно правило: вам ничего не принадлежит. И слава богу! Наш век тем и прекрасен, что за одну жизнь можно попробовать чуть ли не все существующие профессии.
Расслабьтесь и делайте, что велит душа.
Уехать ненадолго
Путешествия помогают перегрузиться. Даже три дня в деревне помогут вам посмотреть на ситуацию с другого ракурса. А еще, это прекрасная возможность для вдохновения.
Узнать у руководства о причинах увольнения
Для повышения качества своих компетенций вам стоит узнать у своего прежнего начальства о причинах увольнения, а именно, об ошибках, которые вы совершали. Так вам будет легче сделать выводы и не ошибаться вновь.
Понять, что было не так
Знаете ли вы, что мозгу легче испытывать страдания, нежели радоваться?
Может быть, ваша горечь по поводу утерянной работы неправдива и на самом деле вы и сами были не прочь уйти с работы?
Как это понять? Подумайте, остались бы вы на прежнем месте, если бы у вас были все деньги мира.
Если не можете ответить себе на этот вопрос, используйте метод фрирайтинга.
Он поможет вытащить из подсознания то, что нужно. Для этого возьмите несколько листов бумаги и ручку. Засеките 10 минут и без каких-либо знаков препинания пишите все ваши мысли, что придут в голову. Начать письмо можете с насущной проблемы увольнения. Важно не прерываться.
Сохранить дисциплину
Скорее всего, раньше вы вставали на работу к 8 или 9 утра. Продолжайте в том же духе.
Ранние подъемы укрепляют психику и тело. Дисциплина не даст вам лишний раз упасть духом, а мозг будет заряжен на новые идеи.
Также, не забывайте про спорт. Чем больше в вас силы, тем выше возможности.
Заняться поиском вакансий
После того, как отдохнете и перезагрузитесь, приступайте к поиску вакансий.
Для начала выпишите критерии, которые хотели бы видеть на новой работе.
Также, не забудьте перепроверить резюме и откорректировать его с учетом завершения деятельности на старой работе.
Учиться новому
Если вы все-таки решили сменить деятельность, то пришло время учиться. Особенно, если вы еще не понимаете, какую специальность выбрать.
В таком случае, мы рекомендуем вам обратить свой взор на фриланс.
Как видите, в мире есть масса возможностей. Вам стоит лишь выбирать!