Психологи учат нас, что принимать себя нужно таким, как есть, и любить свое тело не зависимо от того, худое оно или полное, красивое или не очень. А еще говорят, что другие относятся к вам так, как вы сами к себе относитесь.
Но миром правит мода на стройное, здоровое и подтянутое тело. И тысячи людей следуют этой моде.
А что делать тем, кто имеет большое тело и много лишних килограммов? В наше время даже психологическое направление такое придумали, бодипозитив называется.
Последователи этого направления призывают любить свое тело таким, какое оно есть. Не важно, какая у вас фигура, рост, вес. Просто любите себя, и все.
Неумолимая статистика говорит нам о том, что больше всего полных людей проживают в Мексике, США, Австралии и Канаде. Но в России эта цифра тоже постоянно движется верх.
📝Главные причины лишнего веса.
1️⃣Мы мало двигаемся. На работу ездим на автобусе или машине. Все магазины расположены в шаговой доступности. Многие живут в городах, где нет необходимости, как в деревне, после работы еще и огород обработать или скотину покормить.
2️⃣Мы неправильно питаемся. Посмотрите, сейчас на каждом шагу продается фастфуд, булочки, пирожки и прочая вкусная, но такая калорийная пища.
3️⃣Мы постоянно заедаем стресс. Да, темп жизни теперь у нас очень быстрый, стрессы происходят постоянно, а съешь сладкую конфетку, и вроде как жизнь налаживается и настроение улучшается.
❗❗❗Так вот толстяки и толстушки даже придумали себе праздник, который так и называется: "День толстяка и толстушки".
Праздник этот отмечается 22 июля.
Праздник призван спасти людей с лишним весом от дискриминации и заявить миру, что все мы разные и уважать других людей нужно не зависимо ни от чего.
С праздником всех причастных!!!
💚 Уважаемые мои читатели! Спасибо, что дочитали эту статью до конца. Если информация была для вас полезна, я буду очень благодарна если вы поставите мне лайк или подпишетесь на мой канал
🔥Другие интересные статьи на эту тему читайте здесь: