Странный вопрос - не правда ли? А он, между прочим, вполне уместен.
Недавно вышло интервью врача сборной России Максима Величко (полностью здесь), который работает с фигуристами уже много лет.
Несколько цитат.
"Весь профессиональный спорт — это про героизм. Обществу всегда нужны герои, у них своя великая функция. <...>И ребята, представляя родину на турнирах, стараются проявить себя как можно лучше, побить рекорды. Они отдают свое здоровье на то, что заставляет массу людей пойти заниматься спортом вместо бесцельных гуляний по подворотням. Вспомните, сколько людей увлеклись фигурным катанием после первых сезонов ледовых шоу! <...> Человек кладет свое здоровье ради защиты интересов страны. И в профессиональном спорте только так. Если фигуристка стоит на коньках с 4-5 лет, то в спорте заключается вся ее жизнь, ее смысл. Когда человек сам сознательно выбрал путь героя, нужно относиться к его выбору с соответствующим глубоким уважением. И это дело каждого спортсмена: идти на покорение новых сложных элементов или нет. Часто на это способны лишь герои".
Травмы, расписание дня по минутам, отказ от многих приятных каждому ребенку вещей, жесткая дисциплина, а еще и в школе, а потом и в институте учиться нужно.
Но есть и то, что нарабатывается с годами и остается на всю жизнь со спортсменами-фигуристами
Это сложнокоординационный вид спорта. Он подразумевает умение владеть своим телом в экстремальной для обычного человека ситуации. Тренировки и нагрузки в прямом смысле слова космические, такие получают космонавты в центре подготовки полетов.
Помимо хорошей растяжки, которая улучшает кровообращение органов таза, спортсмены учатся выполнять элементы в заклонах, когда голова запрокидывается назад, да еще фигурист вращается вокруг своей оси на льду.
Попробуйте просто постоять в таком положении. Рефлекторно тело начинает возвращаться в исходное положение или вы начнете падать. Почему фигуристы не только не падают, но выполняют еще и вращения на достаточно большой скорости?
Нейрофизиологи заметили, что у тех, кто занимается сложнокоординационными видами спорта (фигуристы, спортивные гимнасты, акробаты) организм начинает приспосабливаться и в созжечке начинают формироваться новые нейроны и нейронные связи. Они обеспечивают устойчивость тела даже в таком неудобном положении.
Знаменитый кантилевер Саши Трусовой. Та же самая ситуация.
Даже малыши в фигурном катании отрабатывают вращения. Они вращаются много. В том числе, на специальных тренажерах - спиннерах.
Это мощная тренировка вестибулярного аппарата. Еще в 2011 году, когда я ходила в группу взрослых, занимавшихся с профессиональным тренером фигурным катанием, то купила себе такой "аппарат".
И, скажу вам, когда мы начали учить вращения и работать со спиннером, то за зиму я на улице ни разу не упала, даже в самый сильный гололед. Подскальзывалась, но постоянно "выруливала" тело. Вращения и специальные тренировки очень развивают вестибулярный аппарат. Заметьте, даже у взрослых!
Нельзя сказать, что от вращения у фигуриста не появляется головокружение. Оно возникает, Но профессиональный спортсмен вырабатывает особый рефлекс, подавляющий силу головокружения, учится правильно смотреть во время вращения - старается фокусировать взгляд особым образом. Этому обучают тренеры.
Хореография классическая, танцы (разные стили), гимнастика. Это то, что учит тело двигаться, быть раскованным, пластичным. Вы так сумеете, как в 2019 году танцевали ребята в "Хрустальном"?
Фигурное катание требует развития различных групп мышц в различных видах. Должна быть, например, сильная спина - иначе четверной прыжок не прыгнешь. У парников - особые упражнения. В том числе, акробатические. Вырабатывается умение ориентироваться в пространстве даже в положении - вниз головой.
И, естественно, тренировки на льду. Организм привыкает работать при низких температурах. Несколько часов на льду в день - это очень серьезная закалка.
***
Спортсмен высокого уровня - это великий труженик, человек бесстрашный и целеустремленный. Это герой, как утверждает врач сборной. Именно поэтому я абсолютно солидарна с Ильей Авербухом, который с возмущением и недоумением сказал корреспонденту "Лента.ру":
"Не только мы с Этери [Тутберидзе], но и многие другие обезоружены и обескуражены. Ведь соцсети дают возможность критиковать, не имея профессиональных знаний. Но на все нужно отвечать результатом. Вся эта пена, которая вокруг, задевает только поначалу, а потом привыкаешь. Результат — единственный ответ балабольству соцсетей. Понятие уважения там утрачено. Критикуют тех, кто идет вперед. На это не стоит реагировать. Когда ты доказал, что ты законодатель, ты просто делаешь свое дело - насколько хватает сил".
Мне хочется сказать всем злопыхателям, критикующим фигуристов и тренеров.
