Привычка определенным образом носить аксессуар может сыграть злую шутку со здоровьем .
Наискосок. Вариант более безопасный по сравнению с сумочкой на плече: так нагрузка распределяется.Но если сумка будет тяжелой или ремешок -тонким, могут пострадать мышцы шеи. Как избежать проблем?
Не набивайте сумку, выбирайте аксессуар с широкими лямками,защищаи́те мышцы шеи- носить поверх пиджака.
На одном плече. Сумка, перекинутая через плечо, заставляет изгибать позвоночник, чтобы компенсировать нагрузку. Если носить сумку так постоянно, можно заработать искривление позвоночника. Давящий на плечо ремень нарушает кровоток суставы, мышц. А тут уже недалеко и до воспаления: боль в плече будет беспокоить по ночам.
Как избежать проблемы? Носите сумку весом не более 1,5 кг.Почаще снимать с плеча. В другой руке ночи противовес.
На двух плечах. Казалось бы, рюкзак-лучшее решение: нагрузка распределена равномерно, если носить его на двух плечах. При условии, если лямки не тонкие. Иначе они тоже будут врезаться в плечи. К тому же рюкзак должен примыкать к спине, а не болтаться ближе копчику. При таком "маятнике" центр тяжести будет то и дело смущаться, что плохо для позвоночника.
Как избежать проблем? Носите рюкзак с широкими лямками, не набивать его под завязку и отрегулируйте длину лямок так, чтобы рюкзак не болтался. На согнутой руке. Ручки сумки выполняет роль жгута: ложаться на локтевой сгиб, пережимая вены. А если есть проблемы с сердцем или сосудами, это может спровоцировать повышенное давление. Как избежать проблем? Контролируйте вес содержимого. Берите сумку с толстыми ручками и следите, чтобы между ними и кожей была прослойка из одежды.
