Интересно, а правду говорят, что то о чем мы думаем, то к нам и притягивается!? Как вы думаете?
И если правда, то почему я ещё не длинноногая стройная брюнетка с грудью твёрдого третьего размера!?))
Вот очень хочется такой быть. Видимо просто думать и мечтать об этом недостаточно🤪😂Очень жаль, конечно, а то б я намечтала запросто уже.
Сегодня первый день моего(истязательства) эксперимента над собой. Как я уже писала вчера, я решила провести 21 день, отказавшись от мяса и алкоголя. Рисковая я, однако, баба😂😂
Вчера вечером я уже успешно заменила кусок свинины стейком сёмги 🤤🐠🐡Правда ужин диетическим не назвать, потому что я решила к рыбе пожарить картошки🤭🤦♀️
А так хорошо всё начиналось)))
Рыба и овощной салат-вполне себе отличный ужин. Но нет, мне же надо уничтожить все запасы вкусного, чтоб с чистой совестью проводить над собой опыты😂
Утром на весах предательски высветилась цифра 76!!!Понятное дело, что килограмма 3 это просто вода, но всё же..
В общем к 1 августа я должна быть 69,как хотите, ребят)
Как мне жалко бедных животных, в такую жару им очень тяжко. Вот и мой котейка целый вечер пролежал на кухне под столом на полу, и полночи на открытом окне. Да уж, не Питерское лето. Такая жара последний раз была в 2009 году. Тогда помню градусник показывал 36° и мы пол лета провели на родник ах, реках, карьера, прудах, фонтанах, бассейнах. В общем везде где только было можно немного освежиться.
В тот день жара была +37 градусов. Вода, как парное молоко, не чувствовалась.. Слава богу потом стало попрохладнее. 🌡️🌞Короче, не знаю как вам, а мне не очень в такое пекло. На морюшке как-то по другому переносится жарень, не так как здесь.
А я решила сегодня замариновать шампиньоны,после работы пойдём на природу, жарить кому мясо, а кому грибочки. 🐷🍄
Шампиньоны споласкиваем под водой, кладём в миску или пакет, наливаем ложку столовую подсолнечного масла. Столовую ложку майонеза, соль, перец. Иногда добавляю сок лимона. Оставляем мариноваться на час- другой и можно насаживать и жарить на углях. Минут 5-7 будет вполне достаточно.
К грибам я делаю такой соус:
200 гр сметаны
Пару ложек майонеза
Соль
Перец
Пару головок чеснока выжатого через пресс
И зелень. Укроп, петрушка, можно добавить кинзу.
Всё закидываем в блендер. Вжик Вжик вжииииииик и готов соус)
Ооочень вкусно, а главное, что малокалорийно🤏🏼👌🏼
Итак:76 килограмм
21 день
Цель:похудеть на 7 кг до 1августа💪🏻💪🏻💪🏻
Будем пробовать. В любом случае хоть какой то результат должен быть 😉
Всем хорошего настроения и здоровья 🌹🌹🌹