Почему же на обед
Не дают совсем конфет?
Вот бы было хорошо
Съел и говоришь еще !!!
Наверное, в детстве все любят сладкое. Но в нём присутствует разное количество сахара, а он в большом количестве очень плохо влияет на весь организм.
Начинается всё с ротовой полости:
- когда вы кушаете сладкое, бактерии тут как тут, они питаются сахаром и начинают быстро размножаться, при этом разрушают зубную эмаль. Это приводит к кариесу и разрушению зубов.
Влияние конфет на желудок:
- после того как мы проглотили вкусную конфетку, сахар, находящийся в ней, попадает в желудок и может провоцировать размножение болезнетворных бактерий. Позже на коже может возникать сыпь, зуд.
Если кушать много конфет, то это может влиять на кожу. Сахар ускоряет процесс старения. Это быстрый углевод и он попадает в организм и оказывает плохое влияние на волокна коллагена, кожа становится дряблой.
При большом потреблении сахара, очень напрягается поджелудочная железа и с возрастом может привести к заболеваниям, например сахарный диабет.
Самые вредные конфеты
Это ириски, тягучие конфеты-прилипалы. Они вкусные, но наносят большой вред зубам. Пока конфета прилипла к зубам, бактерии уже всё успели.
Средне вредные конфеты
Это карамель. Она не прилипает, но находится в ротовой полости минут пять. Сахара тоже приличное количество попадает на зубы.
Менее вредные конфеты
Это шоколадки. В составе этих конфет есть какао, а в нём есть вещества, которые препятствуют размножению этих микробов.
Полезные сладости
Зефир, пастила, мармелад, халва, мёд, сухофрукты
Не злоупотребляйте сладкой едой ! И будьте здоровы !
Спасибо, что дочитали статью до конца, надеюсь вы узнали что-то полезное для себя. Ставьте лайки, пишите комментарии и если интересны наши темы подписывайтесь.
