Старейшее из существующих ударных единоборств, чья непротиворечивая и подтвержденная история начинается с 1867 года.
Разумеется и до этого с одной стороны люди обязательно били друг друга руками по голове, а с другой - пытались перевести этот процесс в цивилизованное русло. То есть проводить соревнования по каким-то правилам. Но какие правила поединков по кулачному бою были у тех же древних шумеров, например, и как оно вообще все у них на этот счет было организовано, доподлинно уже неизвестно.
Техника.
Разрешены всего три удара руками, наносить их можно только весьма ограниченным количеством способов. Причем в случае бокса, в отличии от многих других единоборств, разрешенные удары = существующие удары, ничего другого в технике бокса просто нет.
Такая скудность разрешенного технического арсенала очень часто и многими заявляется как существенный недостаток бокса.
Еще одним недостатком бокса очень часто заявляется то, что руки перед поединком обязательно бинтуются и вдобавок защищены перчатками, а соревнования проводятся на ровном ринге, один на один, а за порядком следит рефери.
Кроме того, достаточно большие по размерам и достаточно мягкие перчатки успешно используются для защиты. И если ничего этого в условиях поединка, отличного от соревновательного боя на боксерском ринге у боксера не будет, он окажется чуть ли не беспомощен.
В качестве возражения на все это обычно заявляется то, что ограниченный боксерский арсенал наиболее прост и быстр в освоении, руки в отношении моторики у людей всегда развиты лучше всего.
В результате пришедший в секцию бокса уже через полгода может осмысленно боксировать.
А в дальнейшем, боксеры оттачивают имеющийся арсенал в совершенстве, комбинируя разрешенные три удара между собой бесчисленным количеством способов, накладывая на бесчисленное количество вариантов перемещений, сочетая их с активной защитой, с нырками и уклонами, и тому подобное. И все это в ограниченном рингом пространстве.
Постоянная же тренировка ударов руками наносимыми в полную силу неизбежно закаляет и укрепляет кисти рук и предплечья, и поэтому даже голым кулаком боксер может отоварить так, что мало не покажется.
Объективно.
Так или иначе - бокс это один из самых массовых в мире видов спорта. Это целостная и продуманная до мелочей система подготовки спортсменов. Физическая, морально-психологическая и тактико-техническая. Которая постоянно совершенствуется в соответствии с совершенствованием знаний о человеческом теле, и оттачивается практическим соревновательным опытом. Который автоматически и неизбежно отсеивает все не работающее и не эффективное.
Система соревнований проводимых по единым правилам массовая, что с одной стороны предоставляет боксерам возможность совершенствоваться в боях с большим количеством разных соперников, и с другой - объективно показывает чего они реальности смогли добиться в своем развитии как спортсмены. А судейство на соревнованиях по боксу, в отличие от множества других единоборств, дает по крайней мере шанс любому на справедливость и объективность. Поскольку если удастся отправить соперника в нокаут, вероятность что даже самые несправедливые и необъективные судьи признают его победителем, очень мала.
Наличие очень большого количество школ бокса, существующих в едином пространстве, позволяет подобрать технику под свои антропометрические и психофизические данные.
Но самое наверное главное - бокс, это от слова бить. Пускай только руками, но боксеры бьют по снарядам, бьют по соперникам, бьют в полную силу, и делают это постоянно. И в результате они неизбежно бить умеют.
Да, далеко не все боксеры обладают нокаутирующим ударом, и тем более не все являются панчерами. Что конечно является врожденным, благодаря тренировкам лишь обостряется и усиливается. И поэтому, чтобы бить как тот же Вячеслав Лемешев, видимо надо родиться Вячеславом Лемешевым.
Но даже не обладающие нокаутирующим ударом боксеры бьют руками очень сильно и точно.
А еще, неизбежно, боксеры регулярно удары пропускают и принимают. Постоянно, вне зависимости о квалификации. И поэтому удар по голове, например, даже сильный, для них не трагедия всей оставшейся жизни, а лишь обычное техническое действие соперника, после которого нужно постараться продолжать бой.
Кроме того, необходимость наносить удары по движущемуся сопернику, который при этом пытается наносить ответные удары, неизбежно развивает умение двигаться и развивает чувство дистанции.
И в итоге, в абсолютно любой ситуации требующей активных действий, боксер начиная с определенного уровня тренированности на автомате ловит свою дистанцию, и на автомате же раздает. Просто делает то, что отработано им бесчисленное количество раз на тренировках и соревнованиях.
И еще очень важно и очень объективно, что бокс это массовый олимпийский вид спорта. Представленный в РФ Федерацией бокса России - очень большой (85 региональных федераций), богатой и очень влиятельной организацией.
Что означает - большое количество хороших залов, большое количество сертифицированных и квалифицированных тренеров самого разного уровня. Еще это означает регулярные и нормально организованные соревнования разного уровня с нормальным судейством (более 150 в год), официальное присвоение спортивных разрядов, спортшколы, и отсутствие необходимости для перспективных и показывающих хорошие результаты спортсменов находиться в постоянном поиске денег для поездок на соревнования и подготовку к ним.
В завершение этой части хочу обратить внимание что я сознательно и специально не разделяю бокс любительский и профессиональный. Поскольку с точки зрения того что я уже написал, и еще напишу, никакой разницы между ними нет. Правила в отношении действий соперников на ринге практически идентичны, с этой точки зрения это один и тот же бокс. Да и правила проведения поединков во многом очень близки. Например, с 2013 г. принцип подсчета очков в любительском боксе стал почти таким же как в боксе профессиональном.
Но главное, тот кто впервые придет в боксерский зал, почти наверняка придет в зал любительского бокса. А когда (и если) он достигнет уровня позволяющего перейти в профессиональный бокс, он уже будет самостоятельно досконально разбираться во всех тонкостях и нюансах.
Часть 2. Эффективность бокса сравнительно с другими единоборствами.