Сейчас многие люди столкнулись с тем, что их заставляют что-то делать против их воли, навязывают неприятные условия существования, пугают. Что же делать?
Выиграйте заранее
Спортивные специалисты говорят, что все соревнования выигрываются и проигрываются еще до того, как матч начался. Сохраняйте позитивный настрой, чтобы победа была вашей.
Учитесь ходить, как ребенок
Любую новую, сложную, непонятную ситуацию можно сравнить с той, когда ребенок учится ходить. Он падает на каждом втором шаге, но встает и снова идет, не теряя надежды. Учитесь с таким же упорством, как ребенок, шагать в данной ситуации.
Примите непонятное
Взлеты и падения – неотъемлемая часть жизни, так и посмотрите на неприятную ситуацию. Примите в ней себя, с достоинствами и недостатками, вы имеете право бояться, переживать, и вы способны находить лучшее решение.
Сложите пазлы
Ваша ситуация – это пазлы, которые необходимо сложить в нужную вам картинку. Возьмите все под контроль и соберите пазлы так, как нужно вам, а не другому человеку.
Все пройдет
Вспомните прекрасную поговорку, что и это все пройдет, а раз пройдет, то и не нужно утопать в переживаниях. Представьте, что и это все пройдет, и сил у вас станет больше.
Улучшите качество жизни
А как вам вариант – исследовать свою жизнь с позиции качества и не качества? Сейчас вас принуждают. Что это? Конечно же, некачественная обстановка. Подумайте, как вы можете улучшить качество вашей жизни прямо сейчас.
Исследуйте себя
Проблема сейчас – в ваших переживаниях по поводу обстоятельств, которые вам не нравятся. Погрузитесь в самоисследование, подумайте, почему вы реагируете так и не иначе, и решение обязательно найдется.
Сохраняйте надежду
Оперируйте категориями веры, надежды и любви, а не противоположными понятиями, как безнадежность, трудность или тупик. Пусть ведет вас вперед надежда, и не тянет назад безнадежность.
Составьте план
Составьте список дел, которые нужно сделать, помимо данной неприятной ситуации. Начните его выполнять, чтобы сохранить активность, навык доводить что-то до конца, верьте, что все у вас получается, так и данной ситуации у вас все скоро получится.
Поговорите с другими
Наверняка есть люди, которые были когда-то или оказались в похожей трудной ситуации. Поговорите с ними о том, что чувствуют и делают сейчас они и вы, поищите вместе выход.
А у вас какая сейчас трудная ситуация? Что предпринимаете?
