1. Подушка в форме полумесяца, ну или банана обеспечит комфортный сон. Можно использовать как самостоятельно так и в сочетании с обычными подушками.
2. Адаптер для ремня безопасности в машину. Когда штатного ремня не хватает и он давит на животик, эта штука пригодиться.
3. Токсикоз, тошнота или внезапное чувство голода. Поможет пакетик с ломтиками овощей, цитрусовых или орехов.
4. Кросовки – лучше обуви нет! И фитнес браслет в качестве приложения к кроссовкам, он беспристрастно посчитает ваши шаги, все зафиксирует и оставит на память.
5. Большой мяч, его еще называют Фитбол. На него можно опираться во время тренировочных или родовых сваток. Ну и комплексы упражнений для беременных никто не отменял.
6. Мягкая бутылка или термокружка, зависит от времени года.
7. Наборчик масел от растяжек. И эфирное масло в кулоне, который успокаивает и защищает от тошноты.
8. Беспроводные наушники. Чтобы в любом месте слушать лекции для беременных или медитировать под расслабляющую музыку.
9. Добрая книжка о женском здоровье во время беременности и новорожденных.
10. Белье без косточек, оно не мешает движению лимфы.
11. Апликатор Кузнецова или любой другой игольчатый. Для ног, спины, шеи – все для кровообращения.
12. От отеков отлично помогает морская соль для ванны. А магниевая соль нужна для нормализации мышечных сокращений, в том числе и матки. Ее тоже можно использовать в ванной.
13. Коврик в ванну, который не скользит. Беременным не просто координировать свои движения, а в скользкой ванной это может закончиться падением. Коврик решает, да и потом пригодиться.
14. Обязательно купите красивый блокнот для впечатлений. Можно вести как дневник.
Напиши в комментах, что уже используешь. А может есть еще что-то не из списка? Соберем пользу и причиним ее читателям!
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.