Почему я не могу построить идеальную фигуру?
Почему я не могу похудеть?
🤔Именно такие запросы чаще всего приходят ко мне в Директ. Давайте разбираться почему? Я решила провести такую аналогию👇
Начнём сначала. Учеба в школе, универе , различные курсы ставят нам определённый дедлайны, задачи, то, что мы должны знать и уметь по прошествии курса. Такая система позволяет шевелиться быстрее и успевать подготовиться к определённому моменту.
❗ А что если бы не было этих дат и нам бы сказали сдавай когда хочешь, не делай дз?
Наверное, все бы оттягивали до последнего и предметов накопилась бы масса, а успешная сдача сократилась до минимума.
💪А теперь сравним все это с построением фигуры своей мечты. Все хотят иметь подтянутое, идеальное тело, все хотят похудеть. Но почему многие не ставят себе чётких целей, дедлайнов, не следят за своим питанием и КБЖУ, не составляют план тренировок?
Мое предположение, что это все из-за того, что мы привыкли жить в системе, где не мы диктуем правила, а их определяют за нас (ставят определенные даты, задачи и тд). Что лишает нас самостоятельности и понимании того, как добиться того или иного результата.
Наверное, поэтому так мало у кого получается похудеть🤔 Ведь в этом нужно разбираться, найти время, составить план, поставить цель.
Нy а как по-другому?
❗Тело- это большая работа и труд.