Что сегодня современному и образованному человеку мешает искренне взаимодействовать с другими людьми в самых различных сферах и формах взаимоотношений?
Возможно, что это ваши собственные Ожидания.
Да, именно так!
Ожидания!
Почти у каждого из нас есть свои Ожидания, свои представления о том, как другому человеку необходимо себя вести с нами, как реагировать на наши слова, поступки, на наши эмоции и чувства.
Почти у каждого из нас есть свои Ожидания, установки, протребности в том, что другому человеку необходимо делать и чего не делать в соответствии со своими внутреними разрешительными нормативами и ограничивающими правилами, директивными запретами и согласительными разрешениями.
Ваши Ожидания ~ это как лучшая экранизация ближайшего будущего по вашему сценарию в мире с другими людьми.
Ожидания ~ это, в большинстве случаев, фантазийная идеализация действительности.
Так легче и проще.
Только иногда проще означает Смерть...
Иллюзия: что-то заранее знать, благодаря ожиданиям.
Невозможность доверия Существованию.
Ожидая привычное, понятное, вы смотрите на Себя и видете Себя отражёнными в других мнениях.
Страх сделать ошибку!
Страх нарушения личных границ!
Страх потери собственной безопасности!
Страх потери внутреннего комфорта!
Ваши ожидания сегодня не оправдываются?!
Стресс!
Невроз!
Панические атаки!
Бессоница!
Учитесь жить без ожиданий!
Без идеализации Себя и других!
Учитесь реагировать на любые жизненные ситуации в данный миг, свободно, творчески.
Учитесь слышать, видеть то, что предлагает сегодня вам Мироздание!
Помните: не тратьте ни своего времени, ни своих энергий на никчёмные, пустые переговоры, разговоры, беседы и сплетни.
Если взаимные Необзодимость, Ценность и Нужность обнаружены ~ ищите общие точки соприкосновений, взаимные потенциалы со-творчества.
Учитесь жить без Ожиданий от других и от мира!
Совершенствуйтесь!
Работайте с осознанием, с принятием своих истинных внутренних потребностей и желаний!
Помните: цепляется об другое чаще всего именно то, что действительно болит, что не принимается вами, что страдает и печалится от дефицита вашего сердечного тепла и внимания.
Особенно часто это случается в отношениях с близкими людьми.
Не разрешая сегодня вашим ожиданиям встать между вами и близкими вам людьми, тем самым вы сейчас наполняете Себя, своё жизненное пространство Любовью, Радостью, Счастьем!
#SergeySementsev
#Душевная_психология #психолог_консультант