Хочу написать статью со списком полезной информации для беременных. Итак: Можно: -красить, стричь волосы -делать маникюр/педикюр/макияж -эпиляция:можно шугаринг или воск -наращивать ресницы, оформлять брови -носить платья с открытым декольте -кофеин не более 200 мл в день-это одна чашка кофе в день -умеренные физические нагрузки. Это зарядка, йога для беременных, плавание, ходьба, велотренажер -загорать под солнцем, но с защитным кремом, пить чаще воду, носить шляпки, выбирать время после жарких часов -плавать в бассейне, море, озерах, но обязательно обратить внимание на чистоту воды, температуру -посещать косметолога. Квалифицированный врач-косметолог знает, какие процедуры можно делать беременным, а какие нет Нельзя! -солярий -лазерная эпиляция -микроблейдинг, татуаж -поднимать тяжести более 3х кг -курение (отрицательно влияет на плод) -алкоголь. Нет разрешенных доз алкоголя во время беременности. Но допускается 1-2 глотка пива/вина когда очень сильно хочется -эксперименты с питание