В последнее время многие мамы жалуются , что жара сильно влияет на самочувствие малышей. Наша задача — постараться снизить это влияние.
⠀
• В любую погоду перегреть грудничка намного легче, чем переохладить, и особенно важно помнить об этом в жару. Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей светлых тонов.
⠀
• Не появляйтесь на улице в часы самого агрессивного солнца, особенно в городе, иногда уже после 10 часов утра лучше быть дома.
⠀
• Не используйте никаких дополнительных пелёнок на коляску, лучше гулять в тени, но в открытой коляске, чтобы не создавать душное замкнутое пространство без движения воздуха.
⠀
• Могут появиться опрелости, можно использовать небольшое количество присыпки под подгузник. По возможности проводите время вовсе без подгузника. Чаще подмывайте малыша, можно полностью ополаскивать 5-6 раз в день.
⠀
• Жара может очень сильно сбить режим, дневные сны часто заканчиваются раньше времени. Возможно, придется временно перейти на большее количество дневных снов.
⠀
• Нарушается теплообмен, малыш капризный и требует частых прикладываний к груди. На грудном вскармливании после 3х месяцев уже можно предлагать малышу воду. При вскармливании смесью — допаивать обязательно. Только чистая вода без добавления соков, отваров и тем более сахара.
⠀
• Если есть кондиционер, нужно поддерживать в доме комфортную температуру 22-24 градуса — это гораздо безопаснее, чем, боясь простыть, мучаться от жары. Используйте занавески, чтобы снизить поступление солнечного света.
⠀