Борьба с идеей разорвать длительные отношения - особенно те, которые хороши, но не подходят вам - вызывает сильный стресс. Как узнать, действительно ли пора расставаться, или вам просто тяжело? Насколько сильно вы должны стараться наладить отношения, прежде чем откажетесь от них? Универсального ответа не существует, но мой психолог выделает несколько вещей, о которых следует помнить, когда вы не уверены, в каком направлении движутся ваши отношения.
1. Вы отказались от борьбы.
Самый универсальный признак - это когда кто-то из пары чувствует себя крайне замкнутым, отстраненным и просто не чувствует, что у него есть сердце или энергия, которые можно отдать. Когда люди все еще борются, они находят в себе достаточно сил, чтобы драться
Если вы или ваш партнёр считаете, что отношения не стоит налаживать, это может быть большим предупреждающим знаком.
2. Поначалу не было искры.
Универсальных признаков обреченности отношений очень мало. «Так много всего можно исправить и изменить», - говорит мой знакомый семейный психолог. Но если вы недовольны, вернитесь к началу отношений. Если у вас двоих не было этой искры, этого чувства родственной души, а отношения были скорее из соображений удобства или просто желания заполнить пустоту, то пора двигаться дальше по отдельности.
3. У вас разные ценности.
Ссоры из-за желания или нежелания иметь детей, религиозных взглядов или других основных убеждений могут начинаться с малого, но со временем превращаются в огромные проблемы. Если ваш партнер не может уважать ваши взгляды и идти на компромисс, вероятно, не стоит оставаться с ним.
4. Вы меняете друг друга в худшую сторону.
Довольно типично чувствовать, что ваши отношения не там, где они были два или пять лет назад. Независимо от того, насколько хорошими были отношения вначале, люди могут вызвать некоторые болезненные проблемы друг у друга.
Если с вашим партнёром вы перестали себя ценить, уважать и любить, вероятнее всего, вам не по пути.
5. Не оставайся только потому, что уйти будет сложно.
Такие факторы, как дети или аренда / ипотека, играют огромную роль в том, сколько усилий вы должны приложить для налаживания отношений. Но такие серьезные обязательства - не повод оставаться в невыполнимых отношениях. Если вы все перепробовали и ничего не меняется, лучше двигаться дальше, даже если поначалу будет сложно