Нужно приложить не малые усилия, чтобы избавиться от заразы под названием Лень. Самое интересное, что этот недуг появляется тогда, когда у нас мало энергии.
Но вот 5 шагов к восстановлению энергии:
1. Цель.
Как не банально, нужна цель, чтобы начать жить. Вообще цель- это сладкая конфетка, которая ожидает того, кто к ней идет. Когда есть цель, то есть и смысл жизни, а если есть смысл, то мысли погружены в проблемы, а лень сама собой уходит.
2. Чтоб было красиво.
Вот, кстати, Вам первая цель. Когда мы выкинем все не нужные вещи, которые тянут из нас энергию и создадим вокруг себя пространство для работы, то и работать захочется.
3. Спорт.
Энергия не появляется из не откуда. Жаль только, что зачастую уходит вне-куда.
Во время тренировок Вы генерируете поток энергии. Мало того, Вы ставите себя в рамки и не можете не придерживаться дисциплины.
4. Меньше лучше.
Речь пойдет об окружении. Согласитесь у Вас не появиться желание работать, когда все вокруг Вас страдают фигней и смеются над теми, кто хоть что-то делает.
5. Правильные привычки.
Вы же можете проснуться с утра и почистить зубы?
Точно также Вы можете с утра бегать и готовить на завтрак зеленый смузи. Привычки облегчают работу мозгу, так как мозг - это самый прожорливый орган человека, поэтому в нем есть процессы, которые облегчают его работу.