Для большинства соцсети — зло. Я имею в виду не развитие собственного ни на это бизнеса, а просмотр забавных видео и прочего контента развлекательного характера. Однажды я решил засечь, сколько времени трачу на бесполезную активность онлайн, и понял, что любые социальные сети — это грабители, крадущие мое время.
Пожиратель времени
Только на просмотр «приветов» и личных сообщений в разных лентах у среднестатистического пользователя уходит до 30 минут в день. Умножьте это на количество дней в году и получите поражающее число — 180 часов.
Спросите себя: если исключить переписку с нужными людьми, что я делаю в соцсетях. Ответ будет предсказуемым — смотрю ролики, читаю малозначимые заметки, лайкаю то, что привлекло внимание.
А по сути тем самым помогаю зарабатывать на рекламе и раскрутке незнакомым людям. Чем больше тратится личного времени, тем больше денег получают другие.
Все преподносится так ярко и заманчиво, что, зайдя на пару минут, уже не можешь оторваться, забываешь о пролетевших часах. Хотя сначала заглянул для того, чтобы найти нужную информацию.
Захламление мозга
Повсеместное распространение мессенджеров во многих случаях помогает решать деловые вопросы. Но вне деловой сферы происходит замещение живого общения. А ведь именно оно активно воздействует на мозг, делая его гибким и работоспособным, развивает нейронные связи.
В живом разговоре человек одновременно воспринимает несколько факторов: звук и голосовую тональность, эмоциональную сторону общения, позу и жесты собеседника, направленность взгляда.
Мозг постоянно перерабатывает эту информацию, активно реагируя на разговор или действия.
В Инстаграме, ВК, Одноклассниках эта сторона общения исчезает. Мозговая деятельность притупляется. Человек просто скользит по страницам, предназначенным усредненному пользователю, превращаясь в придаток телефона. И если откровенно, то большая часть полученной информации нам просто не нужна.
Как решить проблему
Я задался целью ограничить время, потраченное на пустое пребывание в соцсетях. Определил для себя, что хочу потратить на такое времяпрепровождение не более 10 минут в день.
Из 5 мессенджеров, в которых я был зарегистрирован, оставил для активного пользования только два.
Все равно все мои знакомые есть в каждом из них, то есть контакты я не потеряю. Подключил программу AdBlock. Она меня избавила от рекламного мусора, который невольно отвлекал внимание.
Но главной находкой стала программа, контролирующая время, проведенное мною в телефоне. Неприятный звуковой сигнал напоминает мне, что пора вырываться из плена.
Согласны ли вы, мои читатели, с тем, что соцсети отнимают у нас значительную часть жизни? Поделитесь в комментариях.