Со школьной скамьи детям в голову вбивают совершенно абсурдные мысли о полезности тяжелого труда. Работай больше и будет у тебя успех. Ты мало стараешься именно поэтому у тебя плохие оценки. Под старанием учителя подразумевают часы бесполезного сидения над учебниками, вместо 10 минут толкового объяснения новой темы.
Привет! Меня зовут Даяна. В своем блоге я рассказываю про работу с текстами и как на этом зарабатывать, обсуждаю новый взгляд на жизнь без привычных условий и рамок, говорю о том, что меня волнует. Подписаться на канал можно ЗДЕСЬ.
Культ трудоголизма виден даже в литературе. Все в школе изучали басню «стрекоза и муравей». В ней муравей, обычный труженик все лето тяжело работал, чтобы прожить зиму. Муравей молодец, он герой. А вот стрекоза – это другой случай. Она все лето пела и развлекалась, и осталась голодная зимой.
Смысл басни понятен. Много трудись если хочешь выжить. Но в басне есть и существенный минус. Детям рассказывают только про двух полярных героев, совершенно не показывая промежуточного варианта. В басне есть только два выбора, или работай и ешь, или развлекайся и голодай. Все. Если ты не работаешь ты не ешь. Другого выбора нет. Школа, кстати, тоже способствует такому.
Все, что ниже 5 – это не оценка. Ты либо знаешь. Либо нет.
Школа формирует у детей полярный мир. Где есть только черное и белое.
Детям не говорят, что есть другие варианты. Что можно быть не муравьем или стрекозой, а условным медведем. Который целое лето ест и зимой спит. Согласитесь есть гораздо приятнее чем работать. В жизни уже появляется вариант для маневра.
А что происходит если варианта нет?
Тут цепочка проста и понятна.
1. Стресс. Сначала из-за тяжелой работы и отсутствия отдыха появляется стресс. Работа уже не радует.
2. Выгорание. Сил на работу нет совсем.
3. Депрессия. Сил нет не только на работу. Но и на обычные бытовые дела.
Но этого всего можно избежать. Если вовремя отдыхать и заботится о своем здоровье. Представляете, насколько бы снизился стресс у взрослых, если бы им еще в детстве рассказывали о важности отдыха и учили бы правильно отдыхать.
Да-да. Отдыхать тоже нужно правильно. Желательно на природе и без гаджетов. Но отдохнуть бывает сложно если ты должен постоянно быть на связи по рабочим вопросам.
Больше всего достается фрилансерам. Заказчики постоянно пишут или рано утром, или поздно вечером. Грань между работой и отдыхом стирается. Тебе нужно быть на связи минимум 14 часов в день. Или твой доход может пострадать. Получается, что человек на фрилансе думает о работе почти все время бодрствования. Словить выгорание в такой ситуации можно легко.
Выход один. Разграничивать время работы и отдыха. На фрилансе можно это сделать договорившись с заказчиком о времени контактов. Например, писать на почту и звонить можно с 10.00 до 18.00.
Кстати, своим подписчикам в инстаграм я дарю бесплатный гайд «3 этапа создания текста». Переходите в мой инстаграм (Ссылка), подписывайтесь и пишите в директ «хочу гайд».
В статье я описала то, что мне говорили в школе и потом в университете. Может быть у кото-то бы другой опыт. Рассказывали ли вам про важность отдыха в школе?