- Да ладно, у меня проблема что ли? Представляю, как на меня психолог посмотрит👀, когда я к нему вот с "этим" приду!
⠀
Психолог на вас посмотрит как на человека, которому нужна помощь. И никак иначе. Ему не будет смешно, а вам неудобно.
Даже, если:
⏩ вы поранили палец и переживаете, что останется шрам.
⏭️ вам не понравился подарок мужа на 8 марта, а на дворе июнь.
⏩ вас выбесила старушка в автобусе.
⠀
Психолог обязательно вас выслушает и поможет🙌.
⠀
Есть вопросы, с которыми ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО идти к специалисту⤵️.
⠀
1️⃣ Неспособность контролировать свои эмоции или чрезвычайный уровень контроля.
⠀
Если вы устраиваете истерику из-за сломанного ногтя - это плохо. Если вы улыбаетесь и говорите "всёнорм", а внутри у вас "хиросима"💥 - это ещё хуже.
Психолог сможет разобраться, откуда это идёт и как это нормализовать.
⠀
2️⃣ Проблемы в общении с людьми.
⠀
В любом коллективе вы остаётесь "белой вороной". У вас нет друзей. Вы готовы съесть 🎤 от страха, что вам нужно подняться на сцену. Или у вас пожизненный ПМС и вы кидаетесь на людей по поводу и без.
⠀
3️⃣ Семейные конфликты, ведущие к разводу:
🔹забыли про личные границы,
🔹частые скандалы на почве ревности,
🔹постоянная взаимная критика,
🔹замена ролей (женщина - глава семьи или главный добытчик).
⠀
4️⃣ Навязчивые мысли и состояния.
⠀
Бурные фантазии в стиле "мы все умрём☠️", поиск признаков страшных заболеваний, постоянная тревожность за себя и близких - это не норма. Вы мучаетесь сами и мучаете окружающих😩.
Либо наоборот - вы болеете, а врачи помочь не могут. Причиной ваших головных болей, проблем с жкт и тд может быть психосоматика.
⠀
5️⃣ Потеря смысла жизни.
Практически у каждого человека случаются моменты, когда он плывёт по течению и не знает, зачем встаёт утром. Только одни люди справляются с этим состоянием быстро, а другие живут в нем годами.
⠀
В этой ситуации тоже поможет грамотный психолог.
Обычно хватает от 2 до 5 сеансов, а заметные улучшения состояния наступают уже после первой консультации💯.
⠀
Не теряйте время, которое можете прожить в счастье и гармонии с собой. Просто напишите мне в директ, и я расскажу, чем смогу вам помочь🤝.