Раньше я не отличался ни хорошей внешностью, ни манерами, ни умением общаться и понял, что нужно менять себя. Спустя годы никто из моих близких даже подумать не может, что когда-то я был крайне замкнутым и стеснительным молодым человеком.
Зачем это нужно
Я решил, что хочу добиться успеха на работе и в личной жизни. Это возможно только тогда, когда чувствуешь себя уверенно в обществе.
Спокойствие и уверенность, исходящие от харизматичных людей, заставляют окружающих проникнуться симпатией к ним, довериться. Эта черта может затмить многие недостатки, даже внешние, позволяет побороть в себе комплексы и чувствовать себя комфортно.
Внешний вид
Как говорится, встречают всегда по одежде. Даже человек, который не обладает выдающимися природными данными, будет выглядеть привлекательнее, если найдет свой стиль в одежде.
Каждые 5 лет я обращаюсь к стилисту, он помогает подобрать вещи для моего возраста, статуса и работы.
Не забываю и о прическе. Заметьте, что при общении человек обязательно будет поднимать глаза на ваши волосы. Они должны быть чистыми и ухоженными.
Улыбка
Раньше не умел улыбаться. Чтобы исправить это, начал тренироваться перед зеркалом.
Я научился контролировать свою мимику и теперь не стесняюсь выражать эмоции.
Сценическая речь и ораторское искусство
Чтобы понять, насколько плохо вы говорите, запишите диалог с самим собой на диктофон. Я ужаснулся количеству паразитических слов и выражений в своей речи.
Полностью изменить речь мне помогли на курсах оратора.
Там я научился пользоваться голосом, выдерживать паузы в разговорах, правильно подбирать интонацию и говорить убедительнее в нужный момент. Очень помогли занятия избавиться от привычки жестикулировать при беседе.
Внутренний стержень
Скованность в движения, сутулость — признаки неуверенности в себе. Прямая осанка не только добавляет роста человеку, но и поднимает его в глазах окружающих.
Мне очень помогло японское упражнение: дома становился периодически к стенке, выпрямлял таким образом спину, расправлял лопатки и старался держать их в таком положении, чуть расслаблялся — повторял действие.
Еще один вариант — привязывать палку к спине и ходить так дома, это лишит вас возможности сутулиться. Такой способ практикуется в гимнастике.
Хороший собеседник
Всегда в разговоре перевожу акцент с себя на собеседника. Замечаю, что люди с удовольствием рассказывают о себе, проникаются симпатией, ведь не каждый готов слушать проблемы других.
Нужно уметь задавать корректные вопросы, не смущая и не раздражая собеседника.
А какие советы по развитию харизмы вы бы дали другим?